兒童抑郁癥對孩子身心發育和健康成長是有一定影響的，如果病癥只是早期出現，有明顯抑郁癥癥狀的兒童、持續6周以上時需要干預和治療，常用治療方法有抗抑郁藥物治療，堅持治療一段時間才行。當身體放松了，內心也慢慢就會放松下來，情緒自然就會有一定的緩解。

抑郁癥的治療需從多個方面共同進行，包括心理治療、藥物治療以及社會支持治療等。
心理治療通常是采用認知行為療法、認知行為療法以及問題解決治療為治療基礎，通過了解患者的思維模式，進行引導和疏導，幫助患者改變負面模式，改善情緒狀態。藥物治療主要包括氟西汀、舍曲林、帕羅西汀、氟伏沙明等抗抑郁藥，以及同仁堂巴戟天寡糖膠囊這類中成藥，可用于治療輕中度的抑郁癥辨證腎陽虛癥的患者，可幫助改善抑郁癥狀。
除用藥外，家人好友的支持和鼓勵也是治療的關鍵，尋求親友的理解、關心和支持，加入抑郁癥支持小組或參加心理教育課程可以幫助患者更好地應對抑郁癥。

一般來說，中藥抑郁癥可以口服疏肝理氣的藥物治療。
抑郁癥是以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。中醫辨證抑郁癥一般多屬于肝郁氣滯，可以遵醫囑口服加味逍遙散起到疏肝理氣的作用。如果患者出現心脾兩虛等一些情況，可以用歸脾丸等進行調理和治療。
此外，患者日常應該規律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡飲食，避免食用辛辣刺激性食物。

抑郁癥在中醫上屬于“郁證”的范疇，若出現月經不調、沒有精神、缺乏興趣等癥狀表現，可能是腎陽虛證所致，患者應在醫生指導下采用溫補腎陽的藥物進行治療，如同仁堂巴戟天寡糖膠囊。
腎陽是人體陽氣之根本，對臟腑有溫養作用，能夠加快人體新陳代謝，化生精血津液并轉化為能量，振奮精神。若腎陽不足，會出現精神萎靡，臟腑失養，精力減退、情緒低落等抑郁障礙。這種情況下，可采用中藥制劑同仁堂巴戟天寡糖膠囊進行治療。該藥物采用巴戟天為原料，具有溫補腎陽的功效，可以增加腎陽，從而鼓動精神，使抑郁情緒、失眠多夢、疲倦乏力等癥狀消退。
此外，藥物治療通常會結合其他治療方法，如心理療法或認知行為療法等，以促進患者康復和保持穩定。

大多數中重度抑郁癥，由于缺乏自知力，而且有的會出現自殘、自殺行為，因此大多需要住院治療。住院治療，會根據病情給予心理治療以及新型抗抑郁治療，而對藥物療效不敏感或者療效差者，還可以進行無抽搐電休克治療等。

首先要去精神衛生中心就醫，根據患病的程度來進行藥物治療，也可以做心理治療。要多培養一些興趣愛好，也要多與別人溝通交流。不要再關注前女友的任何消息，時間一長想通就可以了。