輕度脂肪肝可以由很多原因引起，例如肥胖、飲酒、糖尿病或者肝炎等都是原因之一，確診輕度的話一般影響不是很大的。除了一般癥狀及化驗的話，要多運動，少吃油膩的食物，多吃新鮮的蔬菜瓜果，保持良好的心態(tài)。
輕度脂肪肝不需要過于擔(dān)心，可以控制飲食，少吃高血指食物，像肥肉，各種肉類，這就是控制食物的總量，飲食要清淡，多吃青菜水果和富含維生素的食物，多參加戶外的體育運動，增加熱量的消耗。
輕度脂肪肝不用擔(dān)心，輕度脂肪肝與肝臟不好相差甚遠，平常注意清淡飲食，避免油膩，避免煙酒，適當(dāng)運動，應(yīng)該沒有問題。輕度脂肪肝與肝臟不好相差甚遠，平常注意清淡飲食，避免油膩，避免煙酒，適當(dāng)運動，應(yīng)該沒有問題。
檢查乙肝病毒DNA定量和肝功能。如果這兩項檢查出現(xiàn)問題，就需要給保肝治療和抗病毒治療。輕度脂肪肝可以經(jīng)過體育鍛煉，控制飲食，避免高脂飲食，戒煙戒酒，多吃蔬菜，多運動，保持良好的休息。
輕度脂肪肝控制飲食、適當(dāng)運動。看病人自身的不同，采取相應(yīng)的運動方法，以減輕體重、使體內(nèi)脂肪消耗。若病因為飲酒過度，應(yīng)戒酒。若輕度脂肪肝發(fā)生轉(zhuǎn)氨酶升高，此時則轉(zhuǎn)變?yōu)榉蔷凭灾拘愿窝祝璺盟幬铩?/p>
很多人都有輕度的脂肪肝，而在發(fā)現(xiàn)脂肪肝后，應(yīng)及時調(diào)整飲食，少吃或者不吃油膩、油脂含量高的食物，并且要改善不良的飲食習(xí)慣，保持規(guī)律用餐，并適當(dāng)進行運動。早期診斷并及時治療常可恢復(fù)正常。提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。