缺鈣是導致寶寶總是搖頭的一種原因，因為寶寶的成長發育比較快速，在這個過程之中，很有可能因為家長們照顧不夠周到，沒有給寶寶及時補鈣，從而導致寶寶出現缺鈣，從而引發寶寶出現總是搖頭的異常表現。
出現總是搖頭的情況，多是由于你習慣問題，這是一個不好的習慣，一定要改正，盡量多觀察一下自己的行為，它也有可能是特發性震顫，類似于帕金森病、肌張力障礙、甲狀腺功能亢進癥等癥狀。
小孩子搖頭原因很多，如果年齡很小，出生3-4個月左右，這個時候搖頭，一般多見于佝僂病早期。如果孩子6-10個月，在出牙的時候，可能是牙不舒服引起的搖頭。如果耳朵不舒服，比如洗澡的時候耳朵進水，或者有耳道的濕疹，耳朵里面有些分泌物，也會出現搖頭。也可能是孩子看喜歡的人、動畫片等，來模仿搖頭的動作，這也會出現搖頭。
有的孩子可能會出現不自主的搖頭，可能是抽動障礙，即抽動癥。還有比較嚴重的情況，可能四癲癇，搖頭是癲癇的表現。
寶寶常見搖頭的原因主要是缺乏鈣元素導致的，多去戶外活動，多多曬太陽，堅持給寶寶服用維生素D，可以促進鈣的吸收。洗澡洗頭的時間可以稍微短一點，冬天可以三四天洗一次。
一般情況下，老人搖頭可能是特發性震顫、帕金森病、甲狀腺功能亢進癥等原因導致的。建議及時就醫，查明病因，對癥治療。具體情況分析如下：
老人如果搖頭，可能是良性震顫，也就是特發性震顫，這種病有家族史，是一種常染色體隱性遺傳疾病。早期臨床表現為頭部無意識的晃動，隨著病情的發展，病變可累及雙手，主要表現為體位性和運動性震顫，靜止時震顫減弱。約66%的患者在少量飲酒后癥狀得到緩解。這種病沒有特殊的診斷方法，需要詳細詢問病史，根據病情的發展情況做出判斷�？梢钥诜蛰谅鍫杹砭徑庹痤�。此外，少數患有帕金森病的老人，可能會出現頭部晃動的情況，長期酗酒的人，可能會因為酒精刺激大腦皮層而導致頭部晃動，當然，患有甲狀腺功能亢進癥的老人，局限性肌張力障礙也會導致頭部晃動。
一般情況下，小孩睡覺搖頭是缺乏微量元素、皮膚不適等原因引起的。
小孩睡覺搖頭是缺乏維生素D或者是缺鈣，造成孩子大腦皮層興奮性增高，會引起睡覺的時候出現搖頭、夜間睡眠不安穩、頻繁的夜間驚醒等癥狀。小孩睡覺搖頭是皮膚不適，如果皮膚上有事的話就會發癢，寶寶就會搖頭，最好是用爐甘石洗劑涂擦。當積極的補充維生素D和鈣、多曬太陽之后，寶寶睡覺搖頭的癥狀就會逐漸的減少和消失。