打嗝不停是膈肌痙攣造成的，一般是由于進食寒冷刺激食物、吃飯過快等飲食不當，暴飲暴食，吃干硬不易消化的食物。首先需要注意飲食，多喝熱水；多做幾次憋氣深呼吸，反復做彎腰動作，輕拍后背，一般能夠讓打嗝停止。

當嬰兒打嗝時，先將嬰兒抱起來，輕輕地拍其背，喂點熱水，將嬰兒抱起，用一只手的食指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕輕地撓癢，一般到嬰兒發出哭聲，打嗝即會自然消失，因為嘴邊的神經比較敏感，撓癢可以使神經放松，打嗝也就消失了，將嬰兒抱起，刺激其足底使其啼哭，終止膈肌的突然收縮，不要在嬰兒過度饑餓或哭得很兇時喂奶，也是避免寶寶打嗝的措施之一。

一般來說，打嗝不止的治療辦法有以下幾個：
1、打嗝不止需要到消化科做胃鏡檢查，根據原因采取相應的治療措施。如果不是慢性胃炎、胃潰瘍、反流性食管炎等導致的，可以適當的調整一下自己的飲食習慣，比如多吃一些富含粗纖維的食物來改善打嗝。
2、打嗝不止的病人需要做幽門螺桿菌的檢查，以排除胃炎、反流性食管炎等疾病。

嬰兒出生3個月之內，神經系統還沒有發育完善，這時如果受到外界的刺激，就會刺激到植物神經，從而引起膈肌的痙攣，其實不必過于擔心，大多數嬰兒打嗝屬于生理現象、給嬰兒溫開水、給嬰兒腹部按摩、調整嬰兒姿勢、彈嬰兒足底均可緩解。

老人打嗝可以通過喝水、深呼吸等方式來緩解，如果打嗝不止，可以喝一杯溫水，喝水前要含一口水，屏住呼吸后觀察自己的打嗝。當有打嗝的感覺時，可以把水咽下去，循環數次，多飲幾口就能控制。打嗝后要多做幾次深呼吸，每次都要屏氣一段時間才能緩解。這種方法可以減少打嗝，很大程度上是為了分散注意力，讓老人不去想打嗝。老年人如果經常打嗝，應該及時到醫院做胃鏡檢查，確定打嗝的原因，平時盡量不要食用刺激性的食物，不要暴飲暴食。

通常來說，經常打嗝不止可以通過藥物治療、一般治療等進行處理。
如果是由于膈肌痙攣引起的打嗝，屬于生理性呃逆，也可能是因為食物和著涼引起的，在這種情況下可以通過服用多潘立酮來改善腸胃的蠕動，將體內的積氣排除出去，從而減輕病情，必要時建議去醫院檢查；如果是感冒導致的打嗝，可以用熱水袋來進行腹部的熱敷，有助于緩解癥狀。