早上六點左右可以喝一點母乳或者是奶粉，8點的時候可以喝一點粥可以加一點肉松，10點的時候可以喝點湯吃點小點心小零食，12點可以吃個雞蛋，下午可以吃點水果，餓可以吃點零食或者面，晚上十點可以喝點母乳。

晚上9-11點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂晚間11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行凌晨1-3點，膽的排毒，亦同凌晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走肺不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除，凌晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。

乙肝疫苗在出生時、一個月、六個月各接種一次。卡介苗出生以后立刻接種。脊髓灰質炎疫苗在兩個月、三個月、四個月的時候各接種一次，強化接種應在4歲的時候進行。百白破疫苗在三個月、四個月、五個月以及18到24個月各接種一次。麻風腮疫苗在八個月的時候接種。流腦疫苗一共需要接種四次，在6個月-12個月接種兩次，三周歲六周歲各接種一次。乙腦疫苗分別在八個月和兩周歲各接種一次。甲肝疫苗接種一次，時間在18個月。

小兒添加輔食非常重要，切記不可操之過急。一般4個月左右就可添加輔食，比如蛋黃、米粉；5到6個月可以加粥、菜泥、魚泥、水果泥、豆漿等；7到8個月時可以添加稠粥、爛面條、蛋羹、菜末、肝泥、肉末、豆腐、面包片、饅頭片、水果片；9到11月可加軟飯、碎菜、小塊肉、豆制品、饅頭、餃子、水果等；12到15月可進食稍軟食物，可用勺子或筷子喂食。

一般情況下，小孩疫苗接種時間表是小孩自出生以來需要接種的疫苗的時間安排，具體內容如下：
在小孩出生之后，為了提高小孩的抗病能力，通常需要定時接種疫苗。在出生24小時之內，小孩需要接種卡介苗、乙肝疫苗等，以預防對應病癥。在出生1個月后，小孩需要再次接種乙肝疫苗。在出生2個月時，小孩應接種脊髓灰質炎疫苗。出生3個月后，需要接種髓灰質炎疫苗、百白破疫苗等。隨著小孩的生長發育，后續還有諸多疫苗應定期進行接種。

按照各個年齡期保健的需要，定期得到固定的社區衛生服務中心兒童保健科進行健康的檢查。通過連續的縱向觀察，可以獲得個體兒童的體格生長和社會心理發展的趨勢，以早期的發現問題，給于正確的健康指導。定期檢查的額度，6個月以嬰兒應每個月檢查一次；7-12個月的孩子則每2-3個月檢查一次。