多數孩子夜間睡眠多汗,都是因為生理性。
由于孩子的皮膚里含有較多的水分,毛細血管較豐富,以其生長發育迅速為主,新陳代謝強烈,但植物神經的調節功能尚未健全,因此,幼兒在活動時一般都會出現出汗現象,屬正常生理現象。可能也與缺鈣,導致神經功能亢進有關,可以多吃些含鈣的食物,如蛋、豆類、牛奶等。一部分也是因為體質比較弱,脾胃功能不好,尤其是虛胖的寶寶非常容易出汗。
一般情況下,寶寶晚上睡覺出汗多可能是白天活動量大、缺鈣等原因導致的。具體內容如下:
1.白天活動量大:寶寶晚上睡覺出汗多可能是白天活動量大導致的,寶寶的新陳代謝比較旺盛,白天產生的熱量積攢在體內沒有全部散發,可能會出現晚上睡覺出汗多的情況。
2.缺鈣:如果寶寶存在缺鈣的情況,也有可能出現多汗的癥狀,從而導致晚上睡覺出汗多。
小兒出現盜汗,首先要及時查明原因,并給予適當的處理。對于生理性盜汗一般不主張藥物治療,而是采取相應的措施,祛除生活中的導致高熱的因素。此如,孩子睡前活動量過大,或飽餐高熱量的食物導致夜間出汗,就應該對小兒睡前的活動量和進食量給予控制,這樣也有利于睡眠和控制小兒肥胖,有益于小兒的身心健康。有的小兒的夜間大汗,是由于室溫過高,或是蓋的被子過厚所致。
往往是缺鈣的癥狀,平時應該多帶寶寶進行戶外運動,多曬太陽,在天氣好的時候應該保證太陽照射時間2個小時左右,可以有效地促進鈣的吸收,可以添加了輔食,注意輔食的添加要營養豐富,易于寶寶消化吸收,可以有意識地給寶寶多添加一些高鈣的食物。
孩子目前的癥狀有可能是盜汗,盜汗的情況下是夜間出汗較多,白天出汗停止了。盜汗主要是由于陰虛火旺導致的,孩子有可能是盜汗。慮是小孩體質虛弱等引起來的不適,可以平時多帶小孩到戶外活動曬太陽,促進鈣質的吸收,增強腸蠕動,保持大便通暢。還可以增強小孩的免疫力。平時在飲食上還需做到葷素搭配,營養均衡,千萬不要偏食的。出汗較多的情況下一定要及時更換衣服,以免造成感冒不適的情況。
一般情況下,懷孕期間夜間睡眠出汗與孕婦的身體狀況有關。
原因很多,主要是因為睡覺的時候,溫度太高,被子太多,或者是個人的原因。此外,孕期出現缺鈣、飲食結構不當、妊娠并發癥,例如妊娠期間高血壓、妊娠糖尿病、妊娠期間的內分泌系統疾病等,都有可能出現夜眠出汗的現象,要避免在夜里睡覺時蓋合適的被褥,要保持室內通風。