小兒感冒首先需要清淡飲食。因為小兒感冒以后，往往會出現消化功能暫時性的下降，尤其是脾胃素體虛弱的小兒，所以此時可以給小兒多喝稀飯，白米粥等，因為這些食物既可以補充水分，病情又比較容易消化。其次青菜和水果中含有豐富的維生素、礦物質、膳食纖維等，可以給小兒吃青菜和水果，通常對小兒感冒的好轉是大有好處的。
飲食要清淡、易消化，流食、湯、粥、奶，避免生冷、油膩、刺激的食物。小兒感冒以后會影響到胃腸功能，所以這一階段可能需要對患兒的這種飲食要特別關注。總體原則也是需要清淡，易消化這類的食物。平常就是像流食、湯、粥、奶，還有一些像面條這類的流食、半流食這類的食物。
兒童感冒最好采取以下幾種方法：
1、多休息，有利于兒童的體力恢復，同時還可以幫助兒童感冒。
2、給孩子多吃一些流質的食物，因為流質的食物比較容易消化吸收，還可以幫助孩子補充水分。
3、給予孩子適當的用藥，如果是因為流感病毒導致的感冒，可以通過口服磷酸奧司他韋顆粒來控制癥狀，從而加快病情的恢復。
4、可以給孩子服用一些清熱解毒的中藥，可以給孩子服用蒲地藍消炎口服液等。
小兒推拿是一種很常見的治療感冒的方法，根據不同的感冒，推拿的方法也是不同的，最常見的是用手掌沾一點姜汁，沿著脊椎兩側的膀胱經，用大魚際按摩背部和腰部，讓局部的皮膚變得通紅，還可以用雙手拇指在風門、肺俞穴上按壓一分鐘，仰臥位用拇指推壓兩旁二十到三十次，再推印堂、攢竹穴，再往上推，直到太陽穴，再用拇指按壓，這樣可以緩解小兒感冒的癥狀。
給寶寶做推拿的時候，其實可以從眉心到兩側眉梢所成的橫線為坎宮。如果感冒經常吃藥就會對藥物產生依賴性，可以掌握推拿治療感冒的方法，當寶寶出現感冒癥狀的時候可以采取推拿的方法。
