小孩一動就大量出汗大部分情況下屬于生理性的出汗，不用過于擔心，注意保暖即可。
小孩一動就大量出汗絕大多數是生理性盜汗，因為小孩的皮膚內水分較多，毛細血管豐富，同時新陳代謝旺盛，活動時就容易出汗。家長要注意小孩出汗之后及時擦干凈孩子的汗液，以免導致著涼。飲食要多樣化，均衡化，避免出現營養不良。勤加鍛煉，有利于增強體質。
睡覺的時候總是出汗，有可能是因為缺鈣引起的多汗，可以吃一些鈣片，促進鈣的吸收，平時要多曬太陽，也可以看中醫，癥狀具體，辯證施治，可以所以補脾的補腎的藥，平時多多注意保養會慢慢好轉的。
小孩頭愛出汗，主要原因是缺鈣，可以檢查微量元素。或者是缺乏維生素D，代謝過高。另外，脾虛的小孩也經常出現多汗的情況，平時消化不良，食欲不振，都會引起小孩頭部出汗。或者是汗腺分泌系統出現了問題，或者是小孩睡著以后，迷走神經興奮導致出汗增多。
小孩老出汗考慮佝僂病或者缺鈣的原因，需要進行相關的檢測，可以通過補鈣來改善，一般使用藥物進行補鈣都可以。增加戶外活動，多曬一下太陽也有幫助。飲食多吃些蔬果，少吃溫燥辛辣的食物。
孩子容易出汗，最常見的原因就是缺維生素。可以給寶寶服用一些藥物。平時要多給孩子喝點水，讓孩子多吃一些牛奶、豆制品、堅果以及蝦米等海鮮類的含鈣豐富的食物，還要盡量帶孩子多曬曬太陽。如果是母乳喂養，媽媽注意不要吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，多吃含鈣豐富的食物，也可以服用鈣片。
