女性沒到月經期會有乳房疼痛，主要是因為經期前體內某些激素水平的改變，或者是乳房部位的嚴重感染所致，比如乳腺增生、乳腺炎等。
首先要在醫生的指導下進行治療，同時還可以通過中醫的理療，如針灸、熱敷、推拿等輔助療法，來緩解疼痛，加快康復。平時要避免劇烈的活動，要多注意多休息，盡量不要在寒冷潮濕的地方進行保暖。
考慮有乳腺增生發生的可能，進行乳腺的超聲檢查，或者是鉬靶檢查來確定診斷。西醫認為與內分泌失調、激素紊亂有關。中醫認為與肝氣郁結有關，所以可以口服具有疏肝解郁作用的藥物進行治療。放松心情，多食水果蔬菜，適當運動，保持大便通暢，做好經前期保健。
月經期乳房脹痛，可見于生理性的乳房脹痛。在來月經前，女性的雌激素水平比較高。在高雌激素水平的刺激下，乳腺有可能出現增生，甚至乳腺間質組織有可能出現水腫。月經前癥狀特別明顯，來月經時有一部分人癥狀仍有，但是在來完月經之后，多數癥狀會消失。要多注意休息，保持好的生活習慣即可。
一般情況下，女性在月經期間出現乳房疼痛是正常的現象。
月經期間出現乳房疼痛一般是經期體內激素水平變化，雌孕激素水平升高，刺激乳腺導管發育引起的，一般會隨著月經的結束而減輕或消失。還可能與個人心情有關，如果愛生氣或愛發脾氣，都可能使肝氣郁滯，影響乳房狀態。如果乳房疼痛嚴重，或者月經后還不消失，可能存在乳腺疾病，比如乳腺增生。
經期前乳房疼痛可能是由于體內的雌激素分泌升高導致的，也可能是因為平時過度勞累，生活壓力大或者熬夜、焦慮導致的，也不排除是乳腺炎以及乳腺增生等情況導致的。可以通過中醫的針灸、熱敷以及按摩等方法來進行改善，緩解乳房疼痛現象，而且可以多喝一些熱水來促進血液循環，如果乳房疼痛現象比較嚴重，需要到醫院進行詳細的檢查，必要的時候可以做乳腺炎彩超來確定病因，然后在醫生的指導下進行有效的治療。
