通常情況下，自己可以通過觀察癥狀來檢查盆腔炎。具體情況分析如下：
盆腔炎是指女性上生殖道器官及其周圍組織（子宮、輸卵管、卵巢宮旁組織及盆腔腹膜）發生的炎癥，并常累及鄰近組織。自己可以通過觀察癥狀，看是否符合盆腔炎的常見表現，比如下腹部墜脹疼痛、腰骶部酸痛、月經不調、白帶增多、痛經等。盆腔炎可以醫囑使用金剛藤膠囊、婦科千金片、婦炎平膠囊等藥物進行治療。

自己沒辦法檢查的。盆腔炎檢查主要是分為以下的這些步驟，這些都是檢查盆腔炎的常規檢查方法：盆腔炎檢查一病原體培養。盆腔炎檢查二后穹窿穿刺。盆腔炎檢查三超聲波檢查。盆腔炎檢查四腹腔鏡檢。盆腔炎檢查五男性伴侶的檢查。盆腔炎檢查六分泌物直接涂片，建議檢查后根據醫生的指導進行治療。

盆腔炎通過b超檢查。平時多注意個人衛生和性生活的衛生，適當增加營養，注意休息，生活規律，充足睡眠，注意保暖，不吃寒涼食物。多喝熱水。不要吃生冷涼性的食物，可以到醫院檢查一下。

檢查盆腔炎，去醫院做B超檢查，示盆腔內有滲出或炎性包塊。血常規檢查，白細胞，以中性粒細胞升高為主。典型癥狀，典型癥狀是發熱，下腹疼痛拒按，白帶量多，呈膿性，可伴乏力，腰痛，月經失調。

可以進行B型超聲檢查。婦科檢查發現盆腔炎伴嚴重下腹疼痛，盆腔炎明顯者，清潔后應靜脈注射青霉素等廣譜抗生素。如果盆腔腫塊或炎癥嚴重，可以通過手術治療盆腔炎的頻繁復發。此外，還可采用短波、超短波、紅外線、藥物離子導入等物理療法。分類可促進盆腔血液循環，促進炎癥吸收，任選應用。活血化瘀、清熱解毒中藥也可以認為是合適的。

盆腔炎患者需在醫生的指導下采取血常規檢查、白帶常規檢查、陰道鏡檢查等來判斷是否患有。
如果患者出現腹部疼痛會劇，并伴隨著肛門的墜脹、發熱等癥狀，應立即到婦產科就診，進行婦科彩超和婦科雙合診，并進行血液常規的檢測。如果是骨盆炎癥，需要做相應的消炎鎮痛的藥物。一般在7-14日內進行，在此過程中不能有性生活，并且要吃得清淡。