通常來說，無痛人流后一個月還沒來月經可以使用以下辦法，具體分析如下：
做人流手術、刮宮手術后，會對子宮內膜和肌層造成一定的損害，從而影響卵巢的內分泌功能。一般情況下，女性的月經周期在一個半月左右就會恢復。如果沒有任何不適，可以再等。如果月經不能在一個半月內痊愈，就需要復查。B超是指除了懷孕以外的子宮內膜。同時應用激素修補子宮內膜，調節月經周期，預防子宮內粘連。

來月經出現腹痛可以采取以下措施：
1、煮生姜紅糖水喝，還應多注意休息。2、用飲料瓶或者熱水袋灌上熱水熱敷疼痛的部位，注意月經量多的患者不能熱敷。3、可以吃去痛片或者元胡止痛片；對于月經少的人還可以喝益母草顆粒。4、一般來月經肚子痛的患者都是血液中前列腺素水平比較高，可以在來月經的前一天吃布洛芬膠囊，能抑制前列腺素合成酶的活性，達到止痛的目的，月經結束后就可以停藥。

月經推遲伴有腹脹，可能受內分泌紊亂的影響。看看月經推遲的時間。如果延遲超過一周，可以去醫院選擇彩色多普勒超聲及時觀察內膜，并根據醫生的建議調整月經。同時，月經后，檢查腹脹是否自行緩解。

女性在月經期間出現痛經多數都是宮寒或者有子宮疾病導致的，如果痛經非常嚴重，可以吃止疼的藥物緩解癥狀。需要及時去醫院做b超檢查子宮，可以做物理治療，平時可以吃點補血氣的食物，經期可以多喝熱水，避免受涼。

女性來月經期間會有頭痛癥狀，這是比較典型的癥狀。偏頭痛與月經有一定的相關性，與月經周期有關，與內分泌失調有一定的聯系。如果患者有頭痛的癥狀，可以這樣做：
第一，要有充分的睡眠，要有足夠的睡眠，一般人在經過一段時間的睡眠之后會有很大的改善。
第二，面對頭痛不要感到恐懼，要直面頭痛。
第三，頭痛癥狀嚴重時，可以口服一些抗炎鎮痛的非甾體類抗炎止痛藥，能有效地減輕頭痛。第三，女性在來月經時出現的頭痛癥狀，可以在來月經前口服鈣離子拮抗藥。

咽喉疼痛常見的原因是咽喉炎引起的，上火、細菌感染都是會引起咽喉炎癥的，如果經期不適癥狀較嚴重，是可以口服相應的藥物治療的，經期注意保暖，不要吃冰冷的食物，如不適癥狀較嚴重，及時到醫院就診。可以口服一些清熱解毒的藥物，和抗生素進行治療，以免引起咽喉疼痛的癥狀加重，通常對于月經的影響也不是很大，首先藥物的治療意義多喝一些溫開水。