月經推遲一周是正常的現象，不用過于擔心。如果月經超過一周還沒有來的話，則可能是因為懷孕或者月經不調引起的。建議在有正常性生活的女性在月經推遲10天左右用早孕試紙檢測晨尿或者去醫院進行進行血hcg檢測，確認是否懷孕。如果懷孕了，建議多注意休息，懷孕前三個月盡量避免同房。需要注意飲食清淡，可以多吃新鮮果蔬。
如果沒有懷孕的話，那就可能是因為月經不調或者因為藥物導致的月經推遲。建議平時不要過度的勞累，不要盲目減肥，保持心態良好，作息時間要規律，避免熬夜。

是月內分泌失調引起月經推遲，但除此之外，引起月經延遲的因素有很多，比如藥物、情緒變化、勞累、受涼、心理壓力等。
同房后要考慮是否有妊娠，月經延遲一周要做HCG檢查來確定是否懷孕，只是偶爾延遲，并不需要進行治療，只要注意規律的觀察、調整作息和飲食，可以幫助月經恢復到正常水平。
如果不能準時入睡，就會造成睡眠不足，從而會影響內分泌系統的正常運轉；如果有暴飲暴食的壞習慣或是長期節食，導致體內脂肪細胞大量積累或者嚴重缺乏，都會對內分泌造成一定的影響。

月經延遲可能是氣血不足反應引起的癥狀，也可能是身體激素水平異常引起的內分泌失調反應。有必要表現定期到醫院進一步檢查診斷，并根據檢查結果在一段時間內使用調理氣血不足或內分泌失調的藥物。

如果只是1-2次失眠，一般不會導致月經推遲。但如果是長期失眠，就會導致月經推遲。
偶爾失眠一般不會導致月經推遲，因為通常不會影響女性的內分泌功能。注意及時調整睡眠狀態。但在長期失眠的情況下，月經會推遲。長期失眠會影響肝氣的正常排泄。肝氣正常排泄的影響，可能導致肝氣郁結，導致血液循環緩慢，血液循環不暢。所以長期失眠可以通過影響肝氣的通暢來影響月經，導致月經推遲。

服用葉酸會出現來經延遲的現象，不過葉酸本身不會導致月經推遲的，有可能是精神緊張引起的，來經延遲一周內是正常的，現在注意在孕前夫婦雙方去醫院做下孕前檢查和優生檢查，然后再注意男性戒煙戒酒，飲食均衡等。

月經推遲會影響懷孕。
如果月經推遲沒有超過7天，這一般是正常的，不用過分擔心和緊張，也基本不用采取手段進行治療。如果你經常有月經延遲，這是不正常的，有可能是卵巢囊腫引起的，也有可能是子宮內膜異位癥、陰道炎等原因引起的，要及時就醫治療。
平時要注意合理的膳食，多吃新鮮的蔬菜和水果，保持輕松，平和的心態。