情緒不正常，表現為長時間精神壓抑和精神緊張等，或者受到巨大的精神刺激及心理創傷，均能引起月經失調及痛經，閉經等癥狀，其原因在于，月經是卵巢所分泌激素在子宮內膜上發揮作用而產生。因此不論卵巢，垂體，或下丘腦功能異常，均可影響月經的來潮。
如果女性在月經期間受到嚴寒的刺激，會導致盆腔血管過度收縮，會導致月經過少，乃至閉經，所以女性在日常生活中，要注意月經期間的御寒避濕。
如果過分節食，因機體機能攝取不足，導致身體內脂肪、蛋白質的大量消耗，使雌激素合成受阻，顯著不足，對月經來潮的影響，甚則經量稀少，閉經，所以千萬不要盲目節食。
如果嗜煙、嗜酒、嗜煙的部分成份及酒，可擾亂月經相關生理過程，導致月經失調，吸煙及飲酒過量的婦女，有人因為月經失調，到醫院就診。
如果是藥物導致的月經紊亂，可以先停藥，觀察一段時間，然后再停藥，看看月經是否會自行回復正常。只要能恢復到平時的狀態，就不會有太大的問題，只要多休息就可以了。停藥后月經不能恢復，建議去醫院做彩超、激素六項檢查，明確月經紊亂的病因，再結合具體情況進行針對性的治療，可以口服一些西藥雌孕激素類、婦科再造丸、烏雞白鳳丸等。
環境、精神壓力、肥胖等情況會引起月經失調。
如果是由于環境變化，會引起排卵異常，從而引起月經推遲。
另外，也有一些是因為長時間的睡眠和精神緊張，會影響到下丘腦垂體的促性腺激素的分泌，也會引起月經紊亂。如果是因為肥胖引起的快速減重，那么此時體內的油脂會快速的溶解，進而會影響到卵巢的排卵和內分泌功能，進而造成經期推遲，甚至會造成閉經。
女生月經失調可能與發育不成熟、內分泌紊亂等問題導致的。
1、發育不成熟：如果月經失調的女生年齡小于16歲，有可能是因為卵巢性腺軸沒有發育完善，導致排卵不規律，從而出現的月經失調。這種情況下，一般不用特殊治療，隨著發育成熟，就會自行好轉。
2、內分泌紊亂：長期熬夜、精神緊張等因素可能會導致內分泌功能異常，導致內分泌紊亂，從而出現月經失調的情況，需要注意休息，規律作息。
焦慮癥會導致月經失調。
女性黃體生命期結束后，黃體生命期結束，子宮內膜功能層收縮壞死，脫落出血。正常的月經周期持續時間和血量是有明顯的規律性或者自限性的，但是在受到精神緊張、營養不良、代謝紊亂、慢性疾病、環境、氣候的突然變化、飲食紊亂、過度運動、酗酒、藥物等因素的影響下丘腦垂體卵巢軸功能調節或者靶器官效應異常，從而導致月經失調。
