宮頸糜爛分為真性糜爛和假性糜爛，需要根據其類型來判斷是否能自愈。
真性糜爛不能自愈，需要藥物治療，殺滅淋球菌后才能痊愈。如果是假性糜爛可以自愈，只要TCT和HPV的檢查是正常的，說明患有有慢性炎癥，在沒有不良癥狀的條件下不需要特殊治療，可以自己消退與緩解。宮頸糜爛可能會終身攜帶，無癥狀產生，對患者也沒有任何影響，也無需治療。

通常來說，輕度宮頸糜爛可以自愈，具體分析如下：
宮頸糜爛的變化是一種生理或病理變化的臨床表現。女性在女性體內雌激素分泌過多、長期服用避孕藥、妊娠期間，體內雌激素分泌過多，容易發生宮頸糜爛。宮頸糜爛是因為子宮頸癌或宮頸低級別病變所致，一般需要做宮頸TCT和HPV檢查，如果檢查后出現問題，需要及時的處理，這種情況一般不會自行愈合。

宮頸糜爛不會自己好，需要治療。宮頸糜爛并不是真正意義上的糜爛，是慢性宮頸炎的一種表現形式，當宮頸外口表皮的脫落被宮頸口另外一種上皮組織所代替。平時要勤換內褲，在飲食上多吃一些清淡的食物，新鮮的蔬菜水果。

子宮頸糜爛是一種常見的生理問題，是指處于懷孕期的婦女體內的雌性荷爾蒙分泌過多，從而造成了子宮頸柱狀上皮外移，在臨床上可以看到子宮頸的糜爛，這就是所謂的宮頸糜爛，一般是一定可能會自愈的。
更年期之后，女性的雌性荷爾蒙降低，異位的圓柱上皮就會重新回到子宮頸管中，從而使子宮的表面變得平滑。子宮頸糜爛是一種正常的疾病，是一種正常的疾病，并沒有什么不舒服的癥狀。不過最好還是要定期去醫院做一次婦科體檢，并且定期進行宮頸癌的篩查，看看有沒有什么宮頸上皮的變化。

現在有宮頸糜爛，生產后，可能會造成宮頸糜爛加重，恢復率相對較低。宮頸糜爛一般是生物性的，由于妊娠和分娩引起的柱狀上皮遷移，也與性生活有一定關系，如果宮頸糜爛無癥狀，每年定期到醫院復查，但如果出現異常白帶或接觸性出血，則需要使用陰道內藥物或選擇物理療法。

子宮頸糜爛改變，是一種臨床征象，可以作為生理性改變，也可以作為病理性改變。生理性的多見于青春期生育期，婦女雌激素分泌比較旺盛的或者是長期口服避孕藥，或者妊娠期的婦女，由于雌激素的作用下可以出現宮頸糜爛。不需要治療也是可以治療的。如果是由于子宮頸癌以及子宮頸低級別病變引起的宮頸糜爛，需要進一步的查宮頸tct和HPV。