月經推遲、月經量少、發黑、有血塊等，主要是經血淤積、氣血不足、宮寒等原因造成的。
女性在日常生活中要注意保持心情舒暢，不要長期熬夜、接觸涼水、吃生冷刺激性的食物，以免刺激月經，引起月經不調、痛經等。女性也可以通過口服中成藥來調節月經，也可以到醫院做一些檢查，比如血絨毛膜促性腺激素、子宮附件B超、婦科內診等。建議患者平時要注意休息，不要熬夜。

月經血量減少，有血塊是由于宮寒或者慢性炎癥導致。月經推遲與壓力大，精神緊張，環境的改變，著急生氣，生活作息不規律，受涼等有關。出血少或者伴隨血塊是經期出血不通暢的，可以多吃溫補的食物，或者看看平時的周期等，如果反復的出現推遲是不正常，還是要多進行用藥調經即可，或者看一下激素水平，期間還是多吃滋補的食物看看效果。不要盲目用藥，查到原因進行針對性治療。

月經推遲有血塊，一般是月經不調引起的，月經不調分為兩大類，第一類是神經內分泌失調引起的，包括青春期宮血和更年期宮血。第二類主要是生殖器官一些器質性變化引起的，包括生殖器官的炎癥。比如子宮肌瘤、卵巢腫瘤，包括一些卵巢顆粒細胞瘤等，這些腫瘤可能會分泌雌激素進而造成月經不調，此外，卵巢分泌的雄性激素也可以對月經造成影響，從而出現月經推遲有血塊的情況。

月經推遲量少可能是懷孕、內分泌失調等原因導致的。
育齡期的女性月經周期規律、平時性生活正常，如果出現月經推遲、月經量少、特別是推遲10天以上的情況，可能是懷孕了，而且在孕期勞累、性生活可能會出現陰道不規則、先兆流產等情況。不是因為懷孕，而是因為內分泌紊亂導致的月經周期異常，要及時去醫院做詳細的檢查，同時要積極配合醫生進行治療。

月經推遲月經量少可能是因為內分泌紊亂導致的月經延遲或者是多囊卵巢綜合征，也可能是宮腔粘連、宮頸粘連、子宮內膜炎、盆腔炎等。
建議到婦科婦科進行婦科激素六項、婦科彩超等檢查，以明確診斷和治療。日常生活中要保持個人的清潔和飲食的平衡，當體內的女性荷爾蒙下降后，可以多食用一些含有大量的黃豆、豆制品、蜂王漿等。

引起月經量少的原因有很多，如婦科炎癥，內分泌紊亂，精神工作壓力大，貧血等.其次，可能是子宮內膜本身的原因，如多次人工流產子宮內膜結核引起內膜病變或，刮宮引起子宮內膜薄等，考慮和自身的飲食內分泌和激素就有一定的關系，建議是需要服用一些藥物進行調理，平時的時候應該多加注意些自己的保暖。