子宮內膜息肉主要是患子宮內膜炎癥的人出現，或卵巢分泌功能影響子宮內膜，導致內膜出現增生，具體預防的方法如下：
建議到醫院檢查內分泌和內激素水平，根據異常情況對癥處理，若患者月經不調，建議進行內分泌檢測，根據檢查結果針對性治療，激素水平恢復正常后問題不大。激素水平異常可能導致子宮內膜息肉。若子宮內膜有炎癥建議積極對癥治療，因為子宮內膜炎癥會導致子宮內膜息肉，子宮內膜有炎癥建議用消炎藥治療。子宮內膜息肉容易復發，建議定期復查，若有異常對癥治療。息肉良性居多，極少惡變。

治療子宮內膜息肉有兩種方法，通常是保守治療和手術治療。具體情況如下：
1、保守治療：對于沒有表現出明顯的息肉，暫時不加以干預，部分息肉會自動消失，或者在下一次來例假的時候隨著子宮內膜的剝落而掉落。
2、手術治療：對于癥狀明顯，B超檢查發現子宮腔中有腫塊或腫塊無法徹底確定的情況下，應采用宮腔鏡電切。對于有生殖需求的女性，可以在術后進行試孕。病變可以通過手術病理來判定是否是良性的。

艾灸可以治療子宮內膜息肉，具體治療方式如下：艾灸是從中醫角度通過刺激穴位處和反復作用,使局部位置活淤去血、消腫止痛。艾灸治療期間,有效的刺激能使身體有效調整消除息肉,艾灸針刺激主穴位,不損害身體的情況下自我恢復,雖然艾灸治療不一定讓子宮內膜息肉完全消退,但其治療本質是改善體質，通過自我調整取得治療效果,艾灸讓身體的激素分泌有效平衡,不用擔心息肉會繼續生長,艾灸治療期間，身體的反應有輔助性刺激的作用,可以讓子宮內膜息肉逐步消去,堅持治療可以將子宮內膜息肉治愈。

中藥可以治療子宮內膜息肉，但治療效果不太明顯。
子宮內膜息肉是由子宮內膜的局部增生和突出而產生的小腫塊引起的。女性的身體里的雌性荷爾蒙和黃體酮的失衡導致的，可以在中醫診脈后，給患者配上一些藥物，比如活血化淤，軟硬止痛的藥物，能夠改善子宮內膜息肉導致的不適癥狀，但無法起到治愈的效果。患者需要在正規醫院通過切除手術進行治療。

子宮內膜息肉會反復發作，局部增生和炎癥刺激會導致子宮內膜息肉復發，術后要及時服藥，避免反復感染，增加患者的身體抵抗力。
對于多發性的子宮內膜息肉，在不需要生育的情況下，可以在手術后使用曼月樂環和復用黃體酮類藥物來促進子宮內膜的脫落，臨床上需要服用避孕藥，這樣可以防止患者漏服，同時還可以長期使用含有孕激素的避孕套，從而減少復發。

子宮內膜息肉不是子宮肌瘤。
子宮內膜息肉是由于子宮內膜局部過度增生而引起的息肉樣病變。子宮肌瘤是子宮平滑肌增生引起的一種婦科腫瘤，肌瘤分為肌壁間肌瘤、漿膜下肌瘤和粘膜下肌瘤。
出現上述癥狀，建議及時前往醫院進行檢查，以免延誤病情發生不可估量的后果。
建議患者日常以清淡易消化食物為主，少吃生冷油膩的食物，以免造成不良反應。