外陰瘙癢建議合理飲食，具體的食療方法如下：
1.椿白皮12g，扁豆花9g。洗凈用紗布包好，加200ml水，煮到150ml，服用5一7次就有效果。對濕熱導致的外陰瘙癢，建議在專門婦科醫師指導下治療。
2.故仁60g，蓮子60g，蚌肉120g。蓮子去皮去芯后跟以仁一起洗凈，蚌肉切薄片，加750ml水，小煮1小時即可。服用7一10次可見效。
3.愈頑固的外陰瘙癢應停止燙洗，停用含“松”的藥物。停藥時瘙癢可能更重，建議冷毛巾濕敷外陰，3分鐘清洗一次，持續冷敷，一直到不癢為止。
患有外陰瘙癢不要用手抓或用開水洗，建議到醫院治療，不吃辛辣、刺激的食物，保持外陰部位清潔。
外陰瘙癢的治療要先了解一下，外陰的瘙癢是由各種原因引起的，具體的治療方法有很多，比如外陰營養不良導致的瘙癢，可以用皮炎平和黃體酮軟膠囊輪流涂在外陰，可以起到止癢的作用，也可以口服一些抗組織胺藥。
如滴蟲性陰道炎、念珠菌性陰道炎、支原體、衣原體感染等，都是由一些病原菌感染所致的外陰瘙癢。滴蟲性陰道炎可以口服甲硝唑；阿奇霉素是支原體、衣原體感染的首選藥物。
治療外陰瘙癢有以下幾種方式。
1、患者每天用溫水清洗陰部，勤換勤洗內褲，一段時間后，瘙癢會自行緩解消失。
2、使用潔爾陰，高錳酸鉀液進行坐浴清洗外陰。
3、患者如果是外陰陰虱這類寄生蟲引起的外陰瘙癢，需要剃去陰毛外再將硫黃軟膏、百部酊涂抹在外部。
外陰瘙癢的原因不同，治療方法也是不一樣的，如果是炎癥引起的，是以消炎為主;如果是由于營養不良，就要以補充營養為主;如果是由于外陰白斑所引起的，就要以調整代謝為主。
避免吃油炸、油膩的食物。如油條、奶油、黃油、巧克力等，這些食物有助濕增熱的作用，會增加白帶的分泌量，不利于病情的治療。外陰瘙癢常表現為陣發性，也有一些為持續性，常在夜間加重，劇癢時坐臥不安，長期瘙癢會引起潰破、紅腫或繼發感染。因長期搔抓，局部可浸潤、肥厚及色素沉著。根據臨床上只有繼發性皮損而無原發性皮膚損害，診斷容易。當發現有外陰瘙癢是不要盲目用藥，查出騷癢的原因，針對病因治療。
一般情況下，治療外陰瘙癢的方法，具體分析如下：
如果是外陰色素脫失、營養不良引起的外陰皮膚瘙癢，需要做外陰活檢術，同時可以在外涂氫化可的松軟膏、黃體酮油膏等。如果是因為糖尿病血糖不穩定導致的外陰瘙癢，可以選擇服用二甲雙胍、胰島素等藥物來進行治。同時避免穿緊身衣，避免食用辛辣刺激的食品，還需要保持心情愉悅，注意個人清潔衛生，飲食以清淡、營養為主，適當參加體育鍛煉。