經(jīng)期不能吃桃膠燉銀耳。
由于桃膠屬于寒性食材，不建議在經(jīng)期內(nèi)食用桃膠，可能會造成痛經(jīng)的現(xiàn)象，因為在經(jīng)期內(nèi)女性身體免疫力和抵抗力下降，食用生冷辛辣刺激的食物可能會造成女性身體不舒服的癥狀，如四肢無力，臉色蒼白，腸胃不適等癥狀的發(fā)生。
建議女性在經(jīng)期內(nèi)忌生冷辛辣刺激之物，注意手腳和腹部的保暖，注意休息，適當運動，不要熬夜、勞累。
在月經(jīng)期間也是可以吃綠豆的，對月經(jīng)周期和月經(jīng)量都沒有影響的，現(xiàn)在可以用熱水袋暖肚子，喝點紅糖水，觀察看，如果到明天的時候月經(jīng)還沒有，就應該到醫(yī)院去做個B超，看一下宮腔內(nèi)了，根據(jù)B超結(jié)果再對癥處理。
經(jīng)期可以吃枇杷，枇杷果富含人體所需的各種營養(yǎng)元素，是營養(yǎng)豐富的保健水果。枇杷的主要功效可以治療肺熱咳喘，吐逆，煩渴。主要作用可以潤肺下氣、止渴。但一定要適量食用。
女性月經(jīng)期間可以適當?shù)某悦⒐粦摮蕴嗌涫澄铮热缥鞴稀⒗妗⑾憬兜龋@些寒涼食物容易引起痛經(jīng)。芒果當中含有多種纖維和微量元素，對腎臟及血液的清潔都有一定作用。因為多吃芒果容易導致過敏，所以一次不要吃太多，防止引起不適。女性朋友生理期注意保暖，保持外陰干燥衛(wèi)生，盡量避免性生活，每天晚上可以用溫水清洗外陰。
胡椒粉中辛辣的物質(zhì)很重，而且經(jīng)期中女生的體制相對來說要比較弱的。月經(jīng)期間還是不要吃白胡椒，經(jīng)期吃辣刺激可能會導致月經(jīng)量增多的，注意衛(wèi)生考慮在月經(jīng)期間還是不要吃白胡椒的，以免導致月經(jīng)量等異常，考慮月經(jīng)干凈后在吃。
不用擔心懷孕這個問題，因為在月經(jīng)期間體內(nèi)不會排卵的，所以是不會懷孕的。但是有一點要說的是，月經(jīng)期間是不可以同房的，否則很容易影響到經(jīng)期，而且有可能誘發(fā)感染導致婦科病，嚴重的還可能影響到以后不能懷孕。所以月經(jīng)期間是不可以同房的。
