外陰白斑的引起和吃的東西是沒有關系的。是因為平常的個人衛生沒有注意、衛生用品不潔凈等才導致的感染，也有內分泌失調、自身的遺傳問題都有可能引起外陰白斑。

飲食以清淡易消化為主。飲食宜清淡易消化，加強營養，多吃新鮮的蔬菜和水果，多飲水，不吃煎炸燒烤辛辣刺激性的食物和易致過敏的食物。保持外陰皮膚清潔干燥，衣著宜寬大，勤換洗。

外陰白斑是指出現在婦女陰部皮膚的局限性或彌漫性白色斑塊，部分病人有瘙癢，外陰萎縮，陰唇彈性降低等癥狀。到專業正規的婦科醫院接受治療檢查，平時要注意保持清潔干燥，忌用肥皂或刺激性藥物清洗外陰，不要食用辛辣或刺激性食物。衣著宜寬大，勤換洗，同時要注意穿用質地柔軟的棉制品。

外陰白色病變包括外陰白色病損、外陰白斑或外陰營養不良，既往認為是血管營養失調，表現為外陰奇癢、分泌物增多，局部燒灼感、刺痛等。預防外陰白斑可以多吃新鮮瓜果蔬菜，注意補充營養，要做到盡量避免服用維生素C，少吃或不吃富含維生素C的蔬菜和水果，多吃芝麻、小麥、大麥、土瓜、桃子、荔枝等食物，都是可以起到抗外陰白斑的目的。

外陰白斑的病人，日常生活中不要吃生冷和刺激性的食品，其他的食品無益于改善，外陰白斑，但是在日常生活中不要用手和肥皂進行刺激，可以考慮用軟膏進行涂抹。外陰白斑考慮是在營養不良的原因導致的，發病期間會導致瘙癢，只能是通過局部用藥烤紅光緩解治療，飲食上面不要吃一些辛辣刺激的食物。

外陰白斑病人禁食品：酒、生蔥、生蒜、辣椒、淡水魚、蝦蟹、雞肉、鴨肉、鵝肉。外陰潮濕嚴重者，忌食糖、甜食、蘋果，并禁寒涼油膩。飲食上忌食辛辣刺激性食物，應多食含鐵、銅、錳等含微量元素較多的如香菇、豆腐、青菜、木耳、胡蘿卜、瘦肉、豬血等海產品。