來月經時腿疼腰疼厲害是正常的生理現象，與寒冷有關。如果疼痛不嚴重，在月經期間要保持溫暖，少吃冷的刺激性食物，注意休息，減輕疼痛。痛經是非常復雜的，常見的原因是婦科炎癥和子宮腺肌癥。

月經時腰疼可能是前列腺素過高、寒冷刺激、過度勞累等原因導致的。
一般考慮是由于子宮內膜合成的前列腺素過高，引起子宮平滑肌過強收縮、痙攣性收縮，放射到腰部引起腰痛。還有可能是平時生活不太注意，尤其是在經期的時候，吃了一些寒涼的食物，而且經期用冷水洗澡或者盆浴都可能使腰部疼痛。而且如果月經期間太過勞累，老坐著或者站著引起腰疼，不管什么原因導致的腰疼，都可以局部熱敷一下，促進局部氣血，如果疼痛難忍，建議可以服用布洛芬止痛。

一般情況下，月經來腿疼、腰疼可能是以下原因導致的：
1.生理反應：經來了，可能會使體內激素水平升高，導致盆腔充血，從而會對下肢的血液流通產生影響，容易出現腿疼、腰疼等問題，女性需要多注意休息，在睡眠前要用溫水浸泡雙腿。
2.病理原因：如果存在盆腔炎、盆腔腫瘤等問題，月經來可能會使盆腔內有大量的淤血，會影響到腿部的血液流通，從而引起腿疼、腰疼。

一般來說，月經前腰疼得厲害首先要考慮盆腔臟器充血，如果出現的腰痛在月經結束后緩解，通常無需特殊治療。其次要排除陰道炎、宮頸炎、盆腔炎等疾病，通常盆腔的炎癥性刺激可能會導致腰疼。建議前往醫院進行婦科超聲、宮頸TCT、陰道分泌物檢查等檢查，從而排除陰道炎、宮頸炎、盆腔炎等疾病。最后還需要排除腰部疾病，比如腰肌勞損、腰間盤突出等。

月經過后腰疼可能是由于感冒、性生活等導致的，建議患者積極進行對癥治療。
1.感冒：腰疼主要是因為腰部的肌肉痙攣、筋膜炎等引起的。可以通過物理治療、制動、外用藥物等治療。如果癥狀沒有好轉，要及時到醫院進行治療。
2.性生活：同房后會引起盆腔充血，從而引起腰痛，通常不需要太多的治療，過一段時間就會自行愈合。

月經來了肚子疼腰疼主要是以下原因引起的
1、痛經是女性的一種常見病癥，主要有下腹部疼痛、腰酸或其他不舒服的癥狀，可以服用曲馬多緩釋片、阿司匹林片等。
2、子宮內膜炎是由于多種因素導致子宮內膜的炎癥反應，導致子宮內膜炎，病菌會沿著子宮、子宮頸部、輸卵管等部位侵犯。臨床表現為發熱，盆腔區疼痛，白帶多，月經量多，痛經，瘙癢等癥狀。可以服用克拉霉素膠囊、鹽酸左氧氟沙星膠囊等。