吃了葉酸月經推遲了是不正常的，需要及時前往醫院檢查。
葉酸可以預防寶寶神經管畸形，也可以預防孕婦貧血，通常需要在備孕前3個月左右吃，一直吃到懷孕3個月左右。吃了葉酸后月經推遲，需要考慮是否懷孕了，可以用驗孕棒檢查，取早晨的第一次尿，準確率較高，也可以及時前往醫院，早晨空腹抽血檢查HCG，若升高就是懷孕了。

葉酸是沒有推遲月經的功效的，有性生活需要進行hcg檢查看一下判斷是否懷孕的，精神緊張有可能會影響導致正常經期如果排除懷孕的因素等，還是遵醫囑積極調經即可，多注意觀察看看。

服用葉酸會出現來經延遲的現象，不過葉酸本身不會導致月經推遲的，有可能是精神緊張引起的，來經延遲一周內是正常的，現在注意在孕前夫婦雙方去醫院做下孕前檢查和優生檢查，然后再注意男性戒煙戒酒，飲食均衡等。

其實，月經周期規不規律或者是出現推遲或者提前的現象，是受很多種因素影響的，性格、年齡、妊娠疾病、藥物甚至精神因素都有可能導致月經紊亂或者是月經的推遲，現在沒有明確的研究指出吃葉酸會導致月經推遲。

吃了葉酸導致月經推遲，通常是藥物作用殷切。具體分析如下：
葉酸會影響到女性的內分泌功能，還容易影響雌激素、性激素、孕激素、黃體生成素等激素的含量，這是由于葉酸與女性的月經周期和排泄有很大的聯系。由于葉酸在人體中的新陳代謝速度很慢，如果大量攝入葉酸，會造成葉酸在身體中積累，影響到子宮內膜和陰道的正常生理機能，進而造成月經延遲。

吃避孕藥月經推遲主要是因為藥物中有激素。避孕藥一般指女性用避孕藥，多由雌激素和孕激素配伍而成，也有單方的孕激素及一些非甾體藥物。避孕藥能影響生殖過程的不同環節，從而達到抗生育的目的。口服避孕藥致月經推遲，這是由于避孕藥中含有大量的孕激素，少量雌激素，能抑制排卵，因而可減少卵巢分泌的雌激素的數量。不要頻繁地使用避孕藥來達到避孕目的。