通常來說，保護(hù)肝臟的食物主要是一些蔬菜和水果。具體內(nèi)容如下：
肝臟是人體的解毒器官，肝臟的功能正常與否直接關(guān)系到人體身體健康的情況，包括西蘭花，卷心菜，萵苣，枸杞，芝麻，獼猴桃，紅棗等蔬菜和水果，對(duì)身體有一定的好處。
建議患者加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保持營(yíng)養(yǎng)均衡；多吃高熱量、高蛋白的食物，如蛋、肉、奶等；多吃新鮮的蔬菜和水果等高維生素的食物。

保肝護(hù)肝的食物有，檸檬，通達(dá)肝氣，起到疏肝、解郁、緩解情緒作用，幫助肝臟排毒。枸杞，提升肝臟的耐受性、排毒，提升肝臟抵抗毒素的能力提升肝臟對(duì)毒素的耐受性。對(duì)慢性乙肝有明顯改善作用。

常見的保肝護(hù)肝的藥物有復(fù)方片仔癀肝寶、趕黃草、護(hù)肝膠囊、肝泰舒膠囊、保肝丸、葵花護(hù)肝片等。
肝臟功能非常重要，患者日常除了飲食健康、生活規(guī)律，還需要使用一定的藥物進(jìn)行養(yǎng)護(hù)。常見的復(fù)方片仔癀肝寶、趕黃草、護(hù)肝膠囊、肝泰舒膠囊、保肝丸、葵花護(hù)肝片、香菇菌多糖片、參芪扶正丸、甘草酸二銨腸溶膠囊、還原型谷胱甘肽片等藥物都可以有效養(yǎng)肝護(hù)肝。

一般情況下，保肝護(hù)肝的藥物具體內(nèi)容如下：
1.魚膽草、大青葉、金銀花、連翹、板藍(lán)根：還可以起到清熱解毒的作用。
2.黃柏、梔子、黃芩、柴胡、赤湯匙、姜黃：這類藥物能促進(jìn)膽汁的分泌，同時(shí)也能降低血液中的膽紅素，從而防止黃疸。
3.黨參、靈芝、紅棗、阿膠、當(dāng)歸：這類藥物具有活血和促進(jìn)肝臟蛋白合成的作用。

一般情況下，保肝、護(hù)肝的方法有適當(dāng)吃食物來補(bǔ)充。
患者可以多補(bǔ)充維生素E，常見的食物有麥芽、大豆、杏仁、核桃、花生等，綠色的新鮮蔬菜中也富含豐富的維生素E，可以阻止肝細(xì)胞老化，有利于保肝、護(hù)肝。患者可以多吃豬肉、黃豆、大米、香菇等食物，含有豐富的B族維生素，可以起到保肝、護(hù)肝的作用。在日常生活中，患者可以積極鍛煉身體，養(yǎng)成規(guī)律的作息，少吃辛辣、生冷、油膩的食物。

一般情況下，保肝護(hù)肝的中成藥有龍膽瀉肝丸、舒肝健胃丸等。具體分析如下：
1.龍膽瀉肝丸：龍膽瀉肝丸主要由龍膽、柴胡、黃芩、梔子、澤瀉、木通等多種藥材制作而成，具有清肝膽、利濕熱的功效，能夠起到保肝護(hù)肝的作用。
2.舒肝健胃丸：舒肝健胃丸主要由厚樸、香附、白芍、香櫞、陳皮、檀香、豆蔻等多種藥材制作而成，具有疏肝開郁、導(dǎo)滯和中的功效，能夠起到保肝護(hù)肝的作用。