脂肪肝的輕重要根據病情來定，輕度脂肪肝和中度脂肪肝都屬于輕度脂肪肝，這兩種程度都不算嚴重，而輕度脂肪肝并不需要特別的治療，只要注意飲食和運動就可以得到改善，有些人中度脂肪肝并沒有明顯的臨床表現，診斷后要進行嚴格的飲食和鍛煉，如果是重度脂肪肝，則會導致肝臟的腫大，或者是酒精性脂肪肝。患者需要及時檢查，對癥進行治療。
脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變，是一種非常常見的肝臟病理改變，而非一種獨立的疾病。首先要合理的飲食，合理的飲食有助于身體恢復正常的狀態，少吃一些高脂肪類的食物，多吃一些清淡食物。戒掉一些不健康的生活習慣，比如戒煙戒酒等合理的身體運動，有助于提高身體的免疫能力，可以適量的控制自己的身體。
拔罐治療脂肪肝沒有醫學根據，所以不可以治療。脂肪肝多發于以下幾種人：肥胖者、過量飲酒者、高脂飲食者、少動者、慢性肝及中老年內分泌。肥胖、過量飲酒、糖尿病是脂肪肝的三大主要病因。
如果兒童有了脂肪肝，家長一定要注重其生活以及飲食調理，避免病情進一步的發展。具體內容如下：
對于超重、肥胖，以及近期體質量增加和“隱性肥胖”的非酒精性脂肪肝患者，建議通過健康飲食和加強鍛煉的生活方式來進行一般治療。必要時在醫生的指導下使用奧利司他、二甲雙胍、瑞舒伐他汀、門冬氨酸鳥氨酸、多烯磷脂酰膽堿、甘草酸二銨、水飛薊素、雙環醇、還原型谷胱苷肽、S-腺苷甲硫氨酸、熊去氧膽酸等藥物進行治療。
一般情況下，脂肪肝中度的患者需要改善生活方式，適當的進行有氧運動，還可配合服用藥物等。具體分析如下：
通常來講，對于脂肪肝中度的患者，要注意低脂清淡飲食，避免辛辣刺激生冷食物，不暴飲暴食，多吃富含維生素的水果蔬菜，減少油脂的攝入，戒煙戒酒。除此之外，建議患者適當的進行慢跑、快走、騎自行車等有氧運動，幫助降低體內的血脂含量，從而緩解脂肪肝。在藥物治療上，可以服用還原型谷胱甘肽、異甘草酸鎂等具有護肝、降酶類作用的藥物，降低患者體內血脂水平。需注意的是，所有藥物要在醫生指導下服用。