腕關節損傷可以通過生活調理、藥物治療等方式來緩解。
手腕受傷主要是因為過度勞累、外界創傷等原因造成的，因為手腕運動幅度大，骨骼結構比較復雜，所以很容易受傷。手腕損傷是一個比較緩慢的過程，需要注意手腕活動姿勢、適當休息等，如果出現疼痛、腫脹等癥狀，可以通過按摩、物理治療、外敷膏藥、口服消炎鎮痛藥等方法來緩解癥狀，降低持續損傷的幾率。
腕部損傷是日常生活中常見的疾病，尤其是手掌先著地，常會造成腕關節損傷，腕關節損傷主要包括周圍的韌帶，肌肉，骨折等。腕關節損傷局部疼痛腫脹，需要做體格檢查和輔助檢查，如果手指伸屈或手畸形，可能是肌腱斷裂。患者被動運動正常，活動受限。同時觀察周圍有沒有骨折，可以做手法復位，石膏固定4周至6周。也需要積極的進行固定，3到4周的時間就能夠恢復的很好了。
一般腕關節損傷要養多久需根據實際情況來判斷。
腕關節受傷后，要根據受傷的嚴重程度進行康復治療。腕關節受損較重，還會出現關節斷裂，此時一般需要休息2-3個月。如果腕關節只是一些輕微的軟組織受損，正常情況下一個多月就會痊愈。建議患者出現腕關節損傷后及時就醫，以便盡早根據實際情況最好相應治療，避免病情發展嚴重。
通常情況下，骨與關節損傷的患者可以通過使用藥物、手術治療等方式進行治療。具體情況分析如下：
使用藥物：骨與關節損傷的患者可能會出現疼痛的情況，患者可以按照醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、復方阿司匹林片、吲哚美辛膠囊等藥物來治療。
手術治療：骨與關節損傷的患者如果無法通過保守治療恢復，一般就選擇手術治療，可以根據骨和關節損傷的部位及程度制定不同手術方案，通過手術來治愈關節損傷。
關節受傷一般都是由暴力導致的，如交通事故，受傷，也可能是在運動、打球、踢球、打球等活動中受傷。如果發生了關節損害，需要根據受傷的情況和影響的大小，進行相應的檢查和處理。
單純的關節軟組織受傷可以采取保守療法，維持關節的功能，抬高患肢，這樣可以在一個多月后完全康復。關節受傷后可能會發生關節錯位、神經血管受損、周邊斷裂等情況，需要進行解剖復位、內固定、神經探查，以促進關節的康復。