外側(cè)半月板損傷可以通過藥物、物理治療、手術(shù)治療。
1、半月板受傷后，如果關(guān)節(jié)部位有大量的積水，可以去醫(yī)院做手術(shù)，同時還需要服用布洛芬等非甾體抗炎藥物；若出現(xiàn)“交鎖”的情況，必須采用推拿手法，再以石膏進行固定。2、可以通過針灸、推拿、理療等方式來進行治療。3、如果經(jīng)過非手術(shù)治療無效，可以去正規(guī)的醫(yī)院做進一步的檢查，確診后再做半月板的手術(shù)。
半月板損傷中醫(yī)可以治療，如果是外傷扭傷造成的，那么治療恢復就更好更快，如果是病變造成的，治療時間需要延長一些。中醫(yī)治療之后食療，忌吃雞，魚，筍，豆制品和燥熱食物，西藥盡可能的不要服用，可以多吃新鮮的蔬菜水果和豬肉即可。
腿半月板損傷可以使用局部針灸，或者是使用中藥熏洗都是可以的，也是可以使用中成藥制劑的，而如果損傷比較嚴重的話，可以使用半月板置換術(shù)的。出現(xiàn)局部水腫，可以使用微波治療。
輕度損傷：通過適當休息，促進半月板在滑液中進行新陳代謝，并自行恢復。中度損傷：半月板失去自行修復能力，需進行介入性治療，如關(guān)節(jié)鏡等，對損傷部位進行休整。重度損傷：對嚴重撕裂部分進行切除，避免造成游離碎片，磨損關(guān)節(jié)軟骨，導致骨關(guān)節(jié)炎。
半月板損傷后，應按損傷種類及程度，選用不同方案進行處理。
如果是一二度傷害，即核磁共振檢查顯示未受累全層撕裂，這樣的傷害我們推薦保守治療，可如換肢與呼吸相配合等，最近忌劇烈運動，降低膝關(guān)節(jié)活動度，多休息，使關(guān)節(jié)半月板自痊愈。如果整個過程撕裂，此時則需通過手術(shù)治療的方式應對，能吻合縫合半月板可盡可能地保存、縫合和修復。如果說有點邊緣化撕裂的話，并非有利于縫合的話，建議切除，為了使膝關(guān)節(jié)半月板一順滑、一平整。
半月板損傷包括一般治療、藥物治療、物理治療以及手術(shù)治療。半月板是在一個關(guān)節(jié)腔中，包括股骨遠端、脛骨上段和髕骨，可以穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)，并能緩沖震動。半月板損傷分為一度、二度、三度。
對于半月板一度、二度損傷，可以采用非手術(shù)治療，早期采用石膏、支架等輔助固定，并指導病人進行適當?shù)墓δ苠憻挘缙诓灰碌刈呗贰⒇撝兀灰鰟×业倪\動。