髕骨骨折后要注意多喝骨湯、排骨湯、雞湯、魚湯等，還有多吃雞蛋、牛奶、豆制品、蘋果、香蕉、火龍果、獼猴桃等，這些食物都含有豐富的蛋白質(zhì)。
髕骨骨折多由直接暴力或間接暴力所造成，患者一般會出現(xiàn)局部疼痛、腫脹、關(guān)節(jié)不能自主伸直等癥狀，常有皮下瘀斑及膝部皮膚擦傷，根據(jù)受傷史、臨床表現(xiàn)和X線檢查可作出診斷。
建議患者在恢復(fù)期間注意休息，避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動。
通常情況下，在患者髕骨骨折后，早期應(yīng)注意飲食，以促進(jìn)傷口愈合。具體內(nèi)容如下：
髕骨骨折恢復(fù)中期是骨痂形成的重要階段，對營養(yǎng)物質(zhì)的需求更大。患者要多吃高熱量、高蛋白、高維生素和高鈣等食物，多吃含豐富蛋白質(zhì)的魚、蝦、瘦肉、牛奶、雞蛋、豆制品等。在日常生活中，可以多吃富含鈣質(zhì)的食物，比如骨頭湯、鯽魚湯、乳制品等。但因?yàn)楣晒穷^骨折后，患者還需要臥床休息，減少活動量，胃腸蠕動活動也會減少，患者要注意不要吃太多的食物，以免引起消化不良，從而影響骨折的恢復(fù)。在骨折晚期，應(yīng)注意合理膳食，以保持體重，促進(jìn)四肢功能的康復(fù)。
髕骨骨折是一種比較普遍的疾病，其處理的原則就是要以骨折復(fù)位為基礎(chǔ)，因?yàn)檫@是一種關(guān)節(jié)內(nèi)骨折的解剖學(xué)復(fù)位。
除了可以通過合理的治療外，還可以通過合理的用藥來促進(jìn)骨折的恢復(fù)，比如云南白藥、邁之靈等。促進(jìn)骨折恢復(fù)還需要適量的補(bǔ)鈣，多吃富含鈣的食物，比如排骨、魚類等。此外，在前期可以多吃新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素c。
髕骨骨折根據(jù)所需要的時(shí)間和途徑來做功能鍛煉，預(yù)后是比較良好的。
患者出現(xiàn)髕骨骨折的情況，需要及時(shí)進(jìn)行治療，一般在經(jīng)過一段時(shí)間后，就能夠恢復(fù)正常生活了。如骨折程度尤甚，后期還可局部影響膝關(guān)節(jié)。所以對于這種患者來講在他們出現(xiàn)癥狀之后就應(yīng)該馬上去看醫(yī)生，然后根據(jù)自己的實(shí)際病情選擇合適的治療方案和方法來處理。基本可以說，95%以上患者預(yù)后較好。
如果存在髕骨骨折，可以采用手術(shù)治療、康復(fù)訓(xùn)練等方法快速彎腿。
在髕骨骨折的早期，可以通過手術(shù)來進(jìn)行治療。首先要做好外科手術(shù)，然后進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，主要是為了加強(qiáng)股四頭肌的功能。此外，可以采取抬腳的方法，但要注意不能太大，要循序漸進(jìn)以及持之以恒。第一次彎曲的時(shí)候比較難，一般要一到兩次，逐漸加大，不要著急，彎曲的過程中可以借助輔具，同時(shí)要有一個(gè)支架，避免再次骨折。