肩袖損傷不是很嚴重，通常一個月到一個半月就可以恢復的。對于肩袖損傷比較嚴重的，恢復相對來說就比較慢了，大概需要三個月左右的時間。對于肩袖損傷，如果非常嚴重的，就需要積極的進行手術治療。

肩袖損傷手術以后通常需要3個月左右的恢復期，因為把損傷的肌腱通過一個鉚釘，釘到骨頭上面，把它縫合好以后，這個肌腱和骨頭的愈合時間要至少要16周的時間。所以它的恢復期至少3個月或者更長的時間。那么在做恢復期的時候，通常要避免做一些劇烈的肩部的運動，早期一般是一個月到一個半月內只能做一些被動的活動。那么到一個半月以后，肌腱和骨頭初步的愈合以后，可以做一些主動的活動。

肩袖損傷手術一般2到3個月左右恢復，患者需要注意休息。
肩袖受傷后可以采用保守療法，主要是通過制動、貼敷、物理療法等方式來改善。對于肩袖的嚴重損害，可以采用關節鏡進行微創治療。手術后要注意要有良好的睡眠，患者可以通過外固定器進行固定，恢復時間為2-3個月左右。肩關節損傷的愈合速度很緩慢，如果長期勞累，很可能會出現反復發作的現象，因此需要好好調養。

目前經過檢查已經確診屬于是肩袖損傷，而且已經手術。每個人的恢復情況和周期是不同的，定期門診復查，做康復訓練，現在是急性期，一定注意休息，防止損傷進一步的加重，需要兩個月以上的時間才能開始功能鍛煉，并且逐漸增加活動。

有些病人做完手術都沒有疼痛，早期都感覺只有一些酸脹感，疼痛不明顯，但是個別病人張力非常高，他痛的時間會比較久，有的時候三個月，最長的病人有半年左右的時間，所以疼痛因人而異，時間長短不一。

肩袖損傷手術以后通常需要3個月左右的恢復期，因為把損傷的肌腱通過一個鉚釘，釘到骨頭上面，把它縫合好以后，這個肌腱和骨頭的愈合時間要至少要16周的時間。所以它的恢復期至少3個月或者更長的時間。那么在做恢復期的時候，通常要避免做一些劇烈的肩部的運動，早期一般是一個月到一個半月內只能做一些被動的活動。那么到一個半月以后，肌腱和骨頭初步的愈合以后，可以做一些主動的活動。