深蹲腰疼可以采用藥物治療、功能鍛煉等方法改善相關情況。
深蹲的時候腰痛主要是由于下蹲的方式和位置的問題，如果腰部疼痛，最好不要做深蹲，否則會加重局部疼痛的情況。在運動過程中腰部疼，要及時停止運動，可以選擇按摩疼痛的地方，可以使用正紅花油，也可以通過小燕飛運動來減輕，也可以選擇倒走或者是游泳。如果不能緩解，還可以到醫院做進一步的檢查和處理。
腰疼腿酸可以通過藥物、手術等方式進行治療。
腰酸腿酸可能是由于椎間盤突出導致的。這種疾病在老年人中較為常見，主要是因為纖維環的衰老而導致的椎間盤脫位，而這種現象也會出現在青年人身上，主要是因為負重的位置不對，導致周圍的纖維環凸出，導致腰部和腿部的酸痛。放射狀的疼痛通常是從上往下的，可能是一側或兩側都有。一般的處理方法是在平鋪上睡覺，服用一些諸如塞來昔布之類的鎮痛劑，如果有必要的話可以進行微創手術。
一般來說，遺精腰疼可以使用補腎益氣的藥物治療。
遺精、腰痛是一種典型的腎氣虧虛，通常以腎陰虛為主，常與焦慮，久坐，憋尿，失眠等有關。一般情況下可以服用六味地黃丸等補腎益氣的藥物，一般情況下服用四到八個星期就會有所好轉。在治療過程中要注意保持好的作息，做到早睡早起，多攝入高蛋白質的食物，對腎氣的調理有很大的幫助。
咳嗽腰疼首先要做的是腰椎核磁共振，排除是否存在腰椎間盤突出，如果是腰椎間盤突出癥，則需要根據檢查結果選擇合適的治療方法。對于一些癥狀比較輕的患者，需要進行保守治療緩解癥狀。如果癥狀比較嚴重，可能需要手術治療。平時養成良好的生活習慣，多注意休息，不要經常熬夜，平時多喝些白開水，可以促進體內的新陳代謝。
腰疼要到醫院檢查一下，治療上可以外用藥物治療，具體用藥請遵醫囑，平時多注意平躺休息，要睡硬板床為主，避免經常勞累，也可以熱敷一下。腰疼主要是因為彎腰勞累或者久坐導致的腰部勞損，也可能是本身有些腰椎方面，例如腰椎骨質增生。
