腰疼酸脹痛可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、第三腰椎橫突綜合征等疾病引起的。
腰椎間盤、腰肌勞損等都會出現腰酸脹痛的癥狀，通常是由于久站、久坐、重體力勞動等原因引起的。腰椎中央痛時，需要考慮是腰椎間盤突出。如果是腰兩側疼痛，則可能是腰肌勞損、第三腰椎橫突綜合癥等疾病，需要到專業的醫生做腰椎ct和MRI檢查。

這比較常見的原因是體內雌激素水平的變化導致的，一般在月經干凈之后，癥狀會自行的消失，不要吃一些寒涼，辛辣和過于油膩的食物多喝溫水有利于促進身體的代謝，不要受涼。

問題分析：你這種情況可能提示存在婦科炎癥的原因造成的同時腰疼和乳房疼痛。
意見建議：一般需要進行婦科的檢查查看是否存在婦科的炎癥。

月經推遲幾天，如果患者沒有過性生活，月經推遲幾天應該是月經不調，現在有腰痛的癥狀，應該是快來月經的原因，可以先不用處理，觀察幾天再說期間注意小腹部保暖，不要著涼，不能吃生冷的食物。

首先要考慮是屬于氣血虧虛，腎氣虧虛引起的，看一下中醫，吃中藥調理，平時要注意好好的休養生息，避免疲勞過度，好好休息，平時多吃點黑色的東西，有些時候體內的內分泌失調激素紊亂也有這樣的一個影響的。

指導意見：你好，引起腰痛的原因有很多，腰肌勞損，肌肉拉傷，腰部肌肉風濕性疼痛等。如果伴有臀部脹痛的話，建議查腰椎ct或核磁，除外腰椎間盤突出的病變。