舟骨骨折后注意事項如下：
首先通常需要固定10~12周左右才能夠達到臨床愈合，這個時間段通常腕關節是不能夠劇烈運動的。
第三，重視日常的膳食習慣。適當的改變一下自己的生活習慣，可以多食用富含高蛋白高鈣的食物，比如：雞肉、肋骨、海帶、魚、瘦肉、芝麻醬等，多食用新鮮的瓜果和蔬菜，以達到身體所需的營養。
第三，患病后要保持樂觀的態度，積極面對。
舟骨骨折要根據骨折的具體情況來決定是否可以自行恢復。
如果只是單純的裂隙性骨折，那么只要不是太嚴重的錯位，都可以自己愈合。如果骨折位置發生了明顯的錯位，斷端分離，那么恢復的幾率很低，需要進行手術，復位，固定，這樣才能自己恢復，這與骨折的位置的具體情況有很大的關系。治療期間要避免劇烈運動，前期要制動休息，避免吃辛辣刺激的食物。
右舟骨骨折一般是比較嚴重的。
舟骨在手腕內側，是指在腕部的一種損傷，其血液循環不佳，舟骨斷裂的修復比主骨斷的時候要長，而右舟骨在右手腕處，大多數人都是右臂，因為習慣了用右手，所以在右舟骨斷裂以后，手腕的屈、伸都受到了限制。運動的時候手腕會有酸痛感，握東西的時候會感覺很虛弱。因此，比起左側舟骨骨折，右側舟骨的疼痛要嚴重得多。患者的疼痛更加劇烈。
左手腕舟骨骨折需要進行石膏固定，但是，手舟骨骨折不閉合率相當高，石膏固定時間長，骨折部位血運不佳，常有不閉合甚至壞死。在此期間要定期復查，如果骨折不閉合則需要手術治療。
腕舟骨骨折需要6周以上才能愈合。
第一、舟骨結節的骨折不會發生明顯的偏移，一般在6個星期后即可完全恢復。第二、穩定性舟骨骨折，在6個星期后可以采用前臂管型石膏固定，遠側1/3以及舟骨腰部骨折需要固定10-12個星期，舟骨近側1/3骨折要固定10-20個星期才能完全恢復。
治療期間，患者應當注意多休息，避免過度勞累，有利于身體恢復。