胸骨斷裂后，多長的步行能力取決于患者的胸骨位置骨折，以及受傷后的穩定性。
骨折斷端的對位對線效果要好一些，沒有明顯的錯位，骨折兩個星期之后，骨折的斷端會有纖維的粘連，但是一次行走的時候不要太久，否則會造成骨折處輕微的酸脹和疼痛。如果患者有肋骨斷裂，且骨折末端有明顯的錯位，骨折端呈粉碎狀，骨折的愈合時間比較久，至少要四個星期以上，骨折斷端才能穩定，可以逐步進行下地負重行走。

胸骨骨折后要做進一步的全面的體檢，確定損傷的嚴重程度，并對其進行外科治療。
正常情況下，一臺手術大概要兩個多小時。術后要注意傷口的清潔和干凈，要注意換藥，避免接觸水中，以免引起細菌的化膿，也要注意不要對局部造成壓力。在做完胸骨骨折的手術后，患者需要注意休息和制動，不要過早開始活動，否則容易導致身體二次損傷。

一般胸骨骨折可能兩周左右能走路。
胸前部創傷導致的胸骨斷裂，通常會導致骨折斷端淤血、腫脹、消退，并且在骨折端有纖維的生長，這種癥狀通常要兩個星期才能緩解�；颊甙l生了肋骨斷裂，需要兩個星期左右才能下地行走，以免過早的下地運動造成肋骨斷裂的位置受到力量，造成骨折處的流血、瘀血、腫脹加重疼痛。這樣不僅會對患者的骨折部位造成不好的影響，而且還會加劇患者的痛苦，會對患者的生活質量造成一定的不利。因此，在兩個星期之內，必須要多臥床，這樣才能緩解淤血、腫脹和痛苦，而且在兩個星期的時間里，淤血、腫脹消退，骨頭的末端會出現新的神經纖維，當骨頭的位置變得比較穩固之后，就可以慢慢的進行負重運動了。

胸骨骨折之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度。
如有手術指征并積極手術，術后3~5天內可下床行走。如保守治療并積極固定支具，可于當日下床走位。事實上，胸骨骨折患者在生活中必須注意以清淡飲食為佳，通常情況下治療此病時，至第4周就可以自行痊愈。因此在治療這類骨折的生活中，病人必須注意心情愉悅為最佳，適當地利用休息的時間，有助于骨折的愈合。

胸骨骨折多久能做運動，多久開始消耗脂肪，需要根據具體的病情進行判斷。
對于嚴重的胸骨骨折患者應該盡早行開放復位內固定術。若保守治療，需6~8個星期支具才能固定。在臨床上對于胸骨骨折患者應該及時給予合理的康復護理，可以有效的促進其恢復，提高生活質量。定期復診如骨折愈合較好，能做動作。在這一段時間里應該保持休息和睡眠。通常還需2個月。在這期間內不要做任何其他活動，比如吃飯、喝水等。鍛煉時循序漸進，切忌過量。

對于胸骨骨折以后的病人一般需要等到兩周左右，大部分病人隨著時間的推移慢慢就不痛了。
兩周后是纖維粘合期，骨折部位相對穩定，沒有骨折斷端的輕微晃動，疼痛也會逐漸消失。另外，骨折后的治療方案主要是看骨折部位有沒有錯位。如果是錯位比較嚴重的患者，需要進行外科手術，使患者的骨骼恢復到正常的解剖結構，從而促進患者的骨折愈合。如果骨折部位比較好，可以采用活血化瘀和促進骨折愈合的藥物。在日常生活中要避免辛辣刺激性食物，戒煙戒酒，以免影響患者的骨折愈合。