扁平足是一種足部畸形,是一種常見的足部畸形。扁平足有很多原因,主要有:
1、遺傳因素:患有扁平足的患者,有可能是遺傳了扁平足。
2、足部力量失衡:患者體重過重,走路姿勢不合適,會引起足部肌肉的不均衡,從而誘發扁平足。
3、外傷:可引起足弓的變化,從而引起外傷性扁平足。
4、足弓塌陷:脛骨后肌的力量主要作用于足底的足弓頂端,使足弓向上,如果脛骨后肌的力量不夠,很可能會造成足弓塌陷,從而造成扁平足。
目前市面上針對扁平足的特殊鞋,其實并不是很多,主要集中在里邊的鞋墊。因為鞋要成批量生產,但是鞋墊來可以因人而異,所以建議如果是早期扁平足,可以選擇一雙合腳的鞋墊來恢復正常足弓,達到緩解因為扁平足而帶來足痛的效果。應選擇中間拱起的軟底鞋子,從而有效緩解腳底長期受壓而避免選擇硬底平底的鞋子。如果有條件可以選擇穿平足鞋矯正。
扁平足可導致一系列的癥狀具體分析如下:
1、最常見癥狀是疼痛,以中后足內側為主,也有一些是中足外側。
2、嚴重時導致足部功能受限而影響運動能力和行走能力。
3、就造成了穿鞋難,即找不到適合自己穿的鞋,這都嚴重地影響了人們的日常生活。
平時要選擇合適的鞋子穿著,避免進行劇烈運動。要做好護理,以免出現外傷。
扁平足有足痛、身體不平衡的危害。
扁平足的最大的傷害是腳疼,會導致身體不平衡,姿勢不正確,容易摔倒、摔傷,不能長時間的運動、行走、跑步等。尤其是腳下的神經和血管,一旦與地面接觸,就可能會對神經和血管造成傷害,所以要及時的采取措施,給予有效的保護。目前提倡的是矯形鞋、矯形鞋墊,嚴重的要盡早進行手術干預。
扁平足又稱平足癥,指足弓低平或消失,站立、行走的時候足弓塌陷,引起足部疼痛的一種畸形。扁平足的早期發現非常重要,應在發現后積極進行檢查和治療,以明確病因,預防可能出現的骨與關節的不可逆病變。