在提重物的時候腰閃了，首先要做腰椎正側位的X線片檢查，看看有沒有腰椎小關節脫位和橫突骨折。其次腰椎小關節脫位時，應立即進行手法復位，恢復小關節的對位。最后，如果有橫突骨折，可以同時治療軟組織損傷，進行腰椎制動。治療期間患者，需要臥床休息，避免負重，可以多吃含蛋白質和鈣質高的食物，對病癥恢復有一定的幫助。

在搬運重物品的過程中，如果使用不當會造成腰酸背痛，造成腰椎間盤突出，引起腰椎間盤突出，引起腰痛，麻木，活動能力受限，建議及時到正規的醫院進行腰椎ct檢查，確定了病因，再結合具體的治療方案進行。
腰部的扭轉會造成腰部肌肉、韌帶或者是軟組織的傷害，比腰椎間盤突出的癥狀要輕微，在扭傷的時候要多休息，如果出現疼痛的時候可以口服止痛的藥物，早期的冷敷和熱敷都可以起到緩解的效果。

搬重物腰閃了的處理方法有使用藥物、物理治療、日常調節等。
在搬運重物的過程中，由于在搬運重物的時候出現閃腰，通常是患者腰部肌的部分出現了扭傷，通常是可以痊愈的。患者要多休息，盡量減輕腰部負重、勞累，使腰部的肌肉得到足夠的休息。除此之外，還可以通過熱敷、理療儀烤電等保守療法來修復受損的肌肉，同時在醫生的指導下使用布洛芬片、云南白藥氣霧劑、活血止痛散等活血化瘀的膏藥。

通常情況下，提重物出現腰部突然疼痛，建議患者根據實際情況選擇合適的方法來治療：
1、有可能是體重過程當中突然用力，導致腰部出現劇烈的疼痛。患者可以進行手法復位，一般進行腰部旋轉復位之后，緩解癥狀。
2、有可能是提重物過程當中，由于用力過大導致肌肉組織出現拉傷，患者在醫生的指導下服用營養神經，改善微循環的藥物等治療。
患者在治療期間應該以清淡飲食為主，避免食用生冷、辛辣的食物，比如冰淇淋、辣椒等，以免影響治療效果。

一般情況下，如果是因為負重導致的胸肌勞損，可以使用云南白藥噴霧劑、正骨水、紅花油等藥物進行治療，多休息一周即可。體質弱的人可以服用中華跌打丸、三七片等活血化瘀、消腫止痛的藥物，如果是心肌缺血引起的胸口疼，患者可以在醫生的指導下使用藥物進行治療，如硝酸甘油片、卡托普利片、硫酸氫氯吡格雷片等，有較好的治療效果。

一般情況下，搬重物時扭到腰了可以通過臥床靜養、使用藥物、佩戴護具等方式進行治療，具體內容如下：
1.臥床靜養：如果患者在搬重物時扭到腰了，應及時臥床靜養，來減輕扭到腰的疼痛感，并促進腰椎活動范圍恢復，避免對腰部肌肉、韌帶等部位造成進一步損傷。
2.使用藥物：如果患者在搬重物時扭到腰了，可以在醫生指導下使用三七片等藥物來消腫止痛，促進損傷部位血液循環，有利于軟組織修復。
3.佩戴護具：如果患者在搬重物時扭到腰了，可以通過佩戴護具的方式來保護腰椎，減輕腰部肌肉的負荷，避免加重腰部不適。