骨質疏松Z值的正常值一般在-2以上。具體內容如下：
對骨質疏松癥的診斷及療效的評價，主要取決于其骨骼的測量結果，骨質疏松Z值是同一種族同性別的同年齡段的正常人的骨骼密度之比，通常情況下，Z值超過-2，說明骨骼的密度在同齡人群中是屬于正常的，Z數值小于或等于-2，說明骨骼的密度比同齡人群要低，是一種不正常的情況，患者需要及時就醫檢查并治療。

骨質疏松數值為-2.5以下，建議及時治療控制，具體內容如下：
骨質疏松是由骨密度測量得出的。患者只需要在病床上用探頭掃描腰椎、橈骨遠側、股骨頸三個位置，然后再進行 t值的平均值計算。-1以上是正常的，-2.5到-1是骨量下降，-2.5以下是骨質疏松。嚴重骨質疏松是指t值低于-2.5，伴有脆性骨折。脆性骨折是一種在輕微的外力作用下就會出現的骨折。

通常來說，骨質疏松的標準主要包括身體狀況、骨密度檢查、血鈣水平等。
1.身體狀況：即指患者有沒有器質性疾病方面的原因，比如甲狀腺癌，有沒有偏食、缺鈣、酗酒、長時間飲用咖啡、抽煙等情況，以及日常是否經常骨折。
2.骨密度檢查：如果骨密度檢查的結果顯示T值低于-2.5，可能是骨質疏松癥。
2.血鈣水平：如果患者的血鈣水平過低，也可能會是骨質疏松癥導致的。

孕婦骨質疏松是不正常的。
孕婦出現骨質疏松多是因為在懷孕的中后期，因為胎兒的骨骼發育所需，以及孕婦營養攝入不足的原因，就容易出現缺鈣的情況，進而導致骨質疏松。孕婦出現骨質疏松的臨床表現多為腰背部的疼痛，明顯的乏力等，如果不及時進行治療，還會對胎兒的發育造成影響。所以孕婦在懷孕的中后期需要注意補充鈣劑和鐵劑，以此來避免缺鈣和缺鐵的情況。

骨質疏松癥的發病率是多少需要根據實際情況來判斷。
一般情況下出現骨質疏松的基本上都會是老年人，還有就是孕婦，不過現在工作壓力大了，也有不少年輕人患上了骨質疏松癥。骨質疏松是一種非常普遍的疾病，大約有30%的女性在50-60歲之間患有骨質疏松癥，60歲以上的女性大約有30%-50%，老年男性大約有20%-30%。在室外進行鍛煉可以提高骨骼的強度，同時也可以在太陽下增加體內的維生素D。
每天在陽光下20多分鐘，可以有效地防止骨質疏松。因此，在室外進行鍛煉，尤其是在太陽底下進行，是一種很好的防止骨質疏松癥的方法。

骨骼密度和健康青年的數據有一個標準差異，按照世界衛生組織的診斷標準，骨質疏松癥的定義是以骨密度等級為基礎的，當T得分處于標準以內時，骨骼密度被視為正常，而低于正常平均值2.5個標準差的人被稱作骨質疏松癥，而這類人群中，有95%以上的人會出現骨折。正常：骨骼密度為1個標準差（+1~-1SD）。低骨密度：比青年人的平均水平低1~2.5個標準差。骨質疏松：骨密度比青年人的平均水平低2.5個標準差（小于-2.5標準差）。嚴重的骨質疏松癥：骨密度比青年人的平均水平低2.5個標準差，并伴隨一個或多個骨質疏松的骨折。
在日常生活中，患者應該適當補充鈣。