髕骨骨折前期可以通過復位、抬高患肢、冰敷等方式來消腫。
1、骨折后迅速復位，骨折斷端恢復對位對線的關系，同時要及時的進行固定，防止骨折的進一步損傷，減少局部的腫脹。
2、保持患側四肢抬高有助于促進血液循環，促進局部腫脹消退，一般抬高一周左右會出現腫脹消失。
3、繼續對髕骨骨折處進行冰敷72小時，可以快速減輕腫脹。
髕骨骨折消腫一般需要1周到2周才能消腫。
髕骨是髕骨系人體中最大的籽骨，呈三角形，而髕骨骨折一般會伴有軟組織的損傷，患者損傷后，可能會使血液循環出現障礙，伴有疼痛、腫脹現象。在損傷的48小時內，患者可以對局部進行冷敷處理，一般能促進血管收縮，而48小時后，還可以熱敷處理，同時要抬高患肢，一般可以有效的減輕腫脹、瘀血的情況。
在病情的恢復期，也可以配合一些活血化瘀的中藥，有利于病情好轉。
髕骨骨折手術以后由于局部的血液循環不好，可能水腫會持續兩到四周的時間，一可以采用一些熱敷，活血化瘀的中藥外敷等治療方式促進水腫的消退。在水腫沒有消退之前，注意要抬高患肢，促進血液回流。
髕骨骨折保守治療需要5天，另外想要完全消腫要10天左右，但是具體的是要根據個人的體制來看的。在消腫之后還是需要服用消炎藥物緩解的，避免出現紅腫，在3~4個月之后就可以恢復了，另外也要做少量的鍛煉，但是注意在骨折的期間一定要靜養，另外要及時補充維生素，平時可以采取石膏來進行固定。
髕骨骨折腫脹消退需要根據軟組織損傷程度即受傷機制來判斷。若損傷較輕，且骨折部位未發生位移，1周即可消退；若損傷位移較明顯，出血較多，且軟組織損傷較重，需經手術恢復關節功能，但腫脹情況還需解剖手術治療之后才能恢復。