屁股縫的骨頭疼痛可以通過以下這種方法緩解：
第一種，是口服止痛藥，比如洛索洛芬鈉、氨酚待因片、草烏甲素等在跌。患者需要遵醫囑用藥治療，不可延誤治療。
第二種，泡浴可以促進局部的血液流通，減輕由于關節腫脹和炎癥導致的痛苦。
第三種，超短波或微波療法能減輕患者的炎性痛楚，并促進局部血液循環，改善組織代謝。

屁股溝的骨頭痛需要采用藥物治療、物理治療等，有利于控制病情。
屁股溝的骨頭痛可能是由于軟組織受到，可以選擇平臥睡眠，如果有劇烈的疼痛，可以口服布洛芬緩釋膠囊等鎮痛藥，還可以使用扶他林乳膏，在晚上睡覺之前按摩5分鐘。第二種可能是因為日常生活中的坐姿不好，要盡量不要久坐，多做一些物理療法，比如按摩、針灸等，有利于控制病情。

一般情況下，屁股中間的骨頭痛的患者可以通過日常護理、使用藥物等方式進行處理，具體內容如下：
患者可以在醫生的指導下使用藥物進行治療，如口服保泰松、洛索洛芬鈉、布洛芬緩釋片等止痛藥，一般在兩三天內就會有明顯的改善，也可以局部外用氟比洛芬凝膠或南星鎮痛膏，每天持續一到兩個星期，可以減輕局部的骨頭痛。平時還可以進行微波輻射治療可以減輕患者的痛苦，治療時間為30 min，需注意多休息，避免劇烈運動。

考慮還是梨狀肌綜合征引起的坐骨神經痛，也可能是腰椎間盤突出壓迫到坐骨神經導致的。疼痛是本病的主要表現，以臀部為主，并可向下肢放射，嚴重時不能行走或行走一段距離后疼痛劇烈，需休息片刻后才能繼續行走。具體原因都是梨狀肌受到損傷，發生肌肉充血、水腫、痙攣、粘連和攣縮時導致發病。可以采用推拿手法治療、局部封閉、肌注、理療、中草藥、針灸等，像局部熱敷也有一定效果。

坐著臀部疼痛，是由于坐骨結節滑囊炎引起來的，而導致坐骨結節滑囊炎最常見的原因就是坐骨結節部位長期受壓、受涼等，做太硬或是過涼的板凳，同時外界寒冷等物理因素的刺激、本身比較瘦及坐骨結節部位脂肪少等，也是可以加重癥狀的。

選擇按摩補鈣的情況觀察是否化解的情況，考慮還是避免著涼或者勞累的情況影響的，注意少食生冷刺激性食物即可，復查子宮的恢復情況，可以找家好點的醫院做個全面的身體檢查。