通常來說，騎車摔了擦破皮可以使用以下辦法，具體分析如下：
如果是在自行車上摔傷，需要用清水清洗，然后用碘伏消毒，然后用無菌紗布包扎。注意皮膚劃傷后出現滲血，要及時按壓止血，同時要注意劃傷部位是否有感染，定期換藥，同時進行抗感染治療。一般傷口的愈合都很好，但是在傷口的恢復過程中要注意防止傷口的再次受損。

可以先用生理鹽水清洗一下，把局部沖干凈，然后用消毒，局部涂抹點藥膏。出現炎癥和感染了。可以去醫院檢查，然后口服抗生素藥物。處理不干凈的情況下很容易誘發細菌感染導致化膿的，有的身體抵抗力差還能威脅到生命的。

疼痛嚴重的時候是需要到醫院拍片子，看看有沒有骨折。看有沒有開放性的傷口，如果有開放性的傷口要到醫院進行清創包扎，如果沒有開放性的傷口是由于外傷的一個重力導致骨關節發生疼痛炎癥。

由于外傷而導致腿出現骨折的癥狀會引起疼痛，活動障礙，腫脹的。可以到醫院進行鋼板內固定，具體用藥請遵醫囑，可以做下針灸，超聲波，艾灸等治療，沒有傷及內臟系統的話，一般還是沒有后遺癥的，只要是軟組織損傷不是很嚴重的，也能很快就恢復，平常不要勞累過度，可以多食用新鮮的牛肉，雞蛋，牛奶蝦等高鈣，高蛋白的食物。

摔倒后如果有皮膚破損的擦傷，那么要消毒處理下。如果沒有外傷的口子只是腫脹的話，可以用鹽袋、熱雞蛋之類的進行熱敷，這可以起到消腫的作用，另外吃些跌打損傷的藥物治療下。注意別再碰到，另外忌吃辣的食物，防止感染。

要檢查是否有牙齒外傷，牙齒外傷可分為牙齒硬組織受損如：牙冠斷裂、牙冠牙根斷裂、牙根斷裂；牙齒周邊組織的傷害如：牙齒震蕩、半脫位、牙齒脫位與脫落。可以去醫院做個檢查。