通常情況下，拇外翻穿鞋擠腳的患者可以通過使用藥物、日常護理等方式進行治療。具體情況分析如下：
使用藥物：拇外翻穿鞋擠腳的患者會形成擠腳以及疼痛的感覺，拇外翻穿鞋擠腳的患者可以按照醫(yī)囑使用一些消炎藥來止疼，比如對乙酰氨基酚片、鹽酸曲馬多緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等。
日常護理：拇外翻穿鞋擠腳的患者可以穿舒適的鞋子，必要時要穿拖鞋，避免長時間穿戴跟以及擠腳的鞋子，這樣不利于病情的恢復(fù)

一般情況下，腳的拇外翻，患者可以通過佩戴占位器、日常護理等方式進行處理。具體內(nèi)容如下：
1.佩戴占位器：如果患者處于生長發(fā)育期，可以在第1、2趾之間佩戴占位器，進行外翻的矯正，通常可以隨著生長發(fā)育，足的韌帶、關(guān)節(jié)囊以及骨質(zhì)逐漸發(fā)育健全，從而矯正拇外翻。
2.日常護理：患者要注意鞋子的選擇，不要穿高跟鞋或尖頭鞋，還要避免腳部受傷，注意個人衛(wèi)生等。

拇外翻一般可以通過手術(shù)矯正，非手術(shù)治療等方法進行治療。如果患者拇指外翻的形成時間比較短，畸形的角度不大，癥狀也不是很嚴重，可以戴上矯正支具，配合局部理療，同時要注意糾正一些不良的站姿、走姿，穿著寬松的鞋子，避免對治療造成負面的影響。但是，如果拇指外翻的畸形比較嚴重，持續(xù)時間較長，可以考慮微創(chuàng)手術(shù)和開放的截骨矯形固定手術(shù)等。術(shù)后需要進行功能康復(fù)訓(xùn)練。

輕度拇外翻可以通過手術(shù)、自我矯正等方式進行改善。
輕微的拇指外翻與日常的生活方式和日常的生活方式有關(guān)。輕微的拇指外翻可以通過外科治療，也可以選擇自己的方式進行糾正，日常生活中可以戴上矯形器，避免劇烈的活動。但如果外翻的癥狀較重，應(yīng)立即進行外科手術(shù)，將畸形部分去除，然后進行無菌性的處理，并定期到醫(yī)院做進一步的檢查。

矯正拇外翻，白天都使用拇外翻鞋墊，晚上就會使用科學(xué)設(shè)計的拇外翻矯正器。讓大拇指恢復(fù)到正常的生理位置，就是拇外翻矯正器與鞋墊共同目標。如果拇外翻比較嚴重，就應(yīng)該采取手術(shù)的方法矯正治療。要避免長時間走路和站立，鞋子不要太緊，休息時盡量抬高下肢。

如果是輕微的拇外翻足弓高，沒有什么表現(xiàn)，可以選擇穿寬松的平底軟底鞋，可以選擇帶足弓矯形的氣墊鞋墊，平時要多用溫水泡腳。
如果出現(xiàn)了一些明顯的異常，或者出現(xiàn)了并指或者拇囊炎等嚴重的情況，建議到正規(guī)的醫(yī)院的骨科或者手足顯微外科門診進行查體，必要的時候還要做一些檢查，明確診斷后進行針對性治療。
同時應(yīng)注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累和熬夜。