通常來說，膝蓋脫臼一般可以恢復，具體分析如下：
膝關節脫位有復發性的髕骨脫位和習慣性的髕骨脫位。通常情況下，都是要做手術的。習慣性的髕骨脫位通常不會有外傷的歷史。所有的病理原因都是由于髕骨的發育不正常，使髕骨在運動中滑出股骨滑車，從而造成關節錯位。一旦確診，就要做外科手術。手術后的恢復一般要3個月左右，具體的恢復要看個人情況。
一般情況下，脫臼了多久能恢復需根據實際情況來判斷，具體內容如下：
如果患者脫臼的情況比較輕，可以做手法正位，然后是石膏、夾板、支具的外固定，大概需要四個星期的時間能逐漸恢復；如果患者脫臼的情況比較嚴重，在四個星期后，將支架取下，患者要進行關節的屈伸活動，在3個月后，可以使關節囊變的更加堅固，關節的運動也會變的更加穩定，所以，這種情況下，可能要3個月左右才可以恢復。
復位后固定四周的時間。這四周的時間是周圍韌帶、關節囊恢復所需要的時間，一般就是四周。四周以后去掉固定物開始功能鍛煉，恢復的時間就要看功能鍛煉的情況，鍛煉刻苦的，一般在三周左右就可以完全恢復到正常。
肩膀脫臼一般2到3周就可以恢復，可以進行適度的上肢訓練，對于不同的人群，情況也會有所不同，青少年可能1到2周就可基本進行活動，老年人可能需要1個月才能進行一些基本的活動。
只是單純的脫臼，并沒有骨折，差不多4-6周的時間，就是可以恢復的，這期間需要復位后給予局部三角巾懸吊，限制活動，避免運動過多等，都是有利于病情恢復的。如果脫臼的同時伴有骨折，恢復起來至少是需要三個月的時間的。