一般情況下,骨折之后多久可以運動需根據(jù)實際情況來判斷,具體內(nèi)容如下:
骨折后患者需要休息三個月,然后進行適當(dāng)?shù)倪\動。如果患者的身體狀況比較差,一般3個月后還要臥床休息,這樣有利于骨頭的正確愈合,不會出現(xiàn)骨頭變形的情況。這段時間可以進行抬高患肢骨的運動,這樣可以預(yù)防血液中的凝塊和肌肉的收縮。患者還可以通過肌肉的推拿和熱敷來進行活絡(luò)化瘀,有利于身體的恢復(fù)。
一般情況下,骨折3個月以后骨折完全愈合可以正常的運動。
骨折2-3個月的時間合愈,骨折3個月以后骨折完全愈合,肌肉力量恢復(fù)之后,可以正常的運動、行走、爬山、爬樓梯等。但臨床上骨折的修復(fù)時間因部位不同、骨折的程度不同,愈合的時間有早有晚。
需要注意的是,平時要注意休息,不要熬夜,少吃辛辣刺激性食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,保證充足的睡眠時間。一旦出現(xiàn)不適,需要及時在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取針對性的治療進行改善。
肋骨骨折2-3個月可以運動。
肋骨骨折的情況下,在受傷后2-3個月內(nèi)可以適當(dāng)進行鍛煉。肋骨骨折也分為單一的和多個的,其嚴(yán)重性有很大的不同。單根骨折可能在一個月后疼痛癥狀,可以運動;如果是多個肋骨骨折裂可能會導(dǎo)致呼吸能力下降,引起劇烈的疼痛,可能需要3個月以后才能運動。
患者平時應(yīng)該保持情緒樂觀、開朗,避免不良情緒,養(yǎng)成定期體檢的好習(xí)慣,每年或每半年一次。
通常情況下,骨折后的患者在一年后劇烈運動。具體情況分析如下:
指骨頭的連續(xù)性中斷,骨骼完整性喪失或失去正常關(guān)系,多見于兒童及老年人。如果沒有移位或者移位不大,可以通過手法復(fù)位保守治療。如果比較嚴(yán)重,需要手術(shù)內(nèi)固定和外固定。不管是哪種治療方法,患者應(yīng)循序漸進的活動,最好是在一年后增加活動,因此骨折后的患者在一年后可以劇烈運動。
在發(fā)生了創(chuàng)傷,導(dǎo)致了下頜骨斷裂之后,患者要進行鍛煉,通常要等骨折斷端,淤血腫脹消失,痛苦減輕,此時大概需要兩個星期的時間。
通常在下頜骨斷裂兩個星期之后,骨折處的淤血性紅腫會慢慢消失,骨折斷端的疼痛也會有所緩解,大約兩個星期后,骨頭的末端會出現(xiàn)新的纖維組織,而斷裂的末端會比較穩(wěn)固,這樣患者就能重新活動了。
在進行四肢活動的時候要注意避免過于激烈,尤其是不宜久坐,否則會造成靜脈回流不良,造成骨折的位置出現(xiàn)不舒服,對于下頜骨骨折患者來說,只要堅持鍛煉,半個月左右就能完全康復(fù)。
肋骨骨折后3個月左右可以運動,具體時間因人而異。
肋骨骨折可因直接暴力或間接暴力所致,主要有局部疼痛、呼吸動度受限等癥狀。通常肋骨骨折后3個月左右可以運動,可以在走廊內(nèi)、病房內(nèi)、操場上散步走路,但是具體時間因人而異,劇烈運動要等到骨折完全愈合以后才可以進行。如果患者疼痛劇烈,可以遵醫(yī)囑使用塞來昔布、雙氯芬酸鈉片等藥物緩解癥狀。