O型腿的病因有很多種，臨床上O型腿也有可能是膝外翻畸形。膝關(guān)節(jié)畸形可能是因為膝關(guān)節(jié)曾經(jīng)骨折，愈合過程中不能很好的愈合，導(dǎo)致感染或者畸形愈合。另外，青少年時期長期保持不良姿勢，如蹺二郎腿，經(jīng)常盤腿等，導(dǎo)致膝蓋畸形發(fā)育，也可能出現(xiàn)O型腿的癥狀�；颊咝枰龊萌粘Ｗo(hù)理，減少局部損傷，可以保護(hù)身體健康，減少病癥的發(fā)生。
XOxo形腿的矯正方法有長期佩戴矯正支架、楔形截骨手術(shù)等
型腿是一種常見的膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻或膝外翻，在行走的時候會很容易受到損傷。對于青少年來說，因為骨骼尚未完全發(fā)育，所以需要長期佩戴矯正支架才能起到糾正作用。成年后不能改善其骨骼形狀，需要進(jìn)行楔形截骨手術(shù)。在復(fù)健過程中，患者要保持良好的心態(tài)，避免勞累，避免過多、動作過大的活動。
O型腿形成有兩個基礎(chǔ)因素，缺鈣和遺傳，但更直接的因素是日常生活習(xí)慣，例如走路外八字腳、稍息姿勢站立、長期穿高跟鞋、盤腿坐、跪坐、蹲馬步等，這些不好的走姿、站姿、坐姿有關(guān)，會加重膝關(guān)節(jié)向外的力量。長期下去，這種力量就會使膝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶松弛，使膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)角度失去穩(wěn)定性。當(dāng)外側(cè)副韌帶松弛后，內(nèi)側(cè)副韌帶更大的力量使小腿脛骨向內(nèi)側(cè)旋轉(zhuǎn)，形成膝內(nèi)翻，就是常說的O型腿。
所謂X形腿、O形腿，實際上就是膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻和膝外翻，這個動作需要保持身體挺直，腹部挺直，眼睛向前，雙臂自然下垂，雙臂自然地搭在身旁。腳趾向前伸展，臀部的搖晃要平穩(wěn)而有力。
另外，日常生活中要做足部、髖部、踝部等部位的伸展運動，尤其是膝蓋部位，可以進(jìn)行推拿和伸展。3周歲以內(nèi)的嬰兒可以進(jìn)行伸展運動，因為韌帶的柔韌性比較好。
如果是在成年人發(fā)生X形腿或O形腿，可以進(jìn)行截骨治療，也就是手術(shù)截骨，可以在股骨遠(yuǎn)端進(jìn)行楔形結(jié)果，也可以在脛骨近端實行楔形截骨。
如果用截骨術(shù)矯正關(guān)節(jié)的中央和下肢的負(fù)重線，可以使腿部伸直，從而使膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻和膝關(guān)節(jié)外翻的情況得到緩解。對于扁平足，可以通過糾正足墊足弓來進(jìn)行糾正，從而避免出現(xiàn)嚴(yán)重的扁平足。
糾正O形腿動作有青蛙趴，也可以通過截骨手術(shù)進(jìn)行糾正，具體內(nèi)如下：
青蛙趴是一種瑜伽姿勢，它可以增強大腿內(nèi)側(cè)的肌肉，即內(nèi)收肌群的力量，還可以牽拉攣縮的膝關(guān)節(jié)周圍韌帶，從而矯正膝關(guān)節(jié)的內(nèi)翻。對于青少年兒童來說，因為韌帶的柔韌性比較好，可以通過反復(fù)的功能鍛煉來逐步矯正。對于成人來說，由于膝關(guān)節(jié)的側(cè)副韌帶已經(jīng)僵硬，經(jīng)常需要進(jìn)行截骨手術(shù)。