如果是肋骨骨折的患者，在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)之前，必須要等骨折完全愈合，這樣才能保證身體的健康。
一般情況下，骨折完全愈合大概要三個(gè)月，至于三個(gè)月后是否完全愈合，還要看復(fù)查的片子。片子是判斷骨折愈合情況的金科玉律，如果在拍片上發(fā)現(xiàn)有大量的骨痂，而且骨折線已經(jīng)模糊，不能辨認(rèn)，說明傷勢(shì)已經(jīng)痊愈，可以進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，反之，則要多加休息和保護(hù)。在臨床上，影響骨折愈合的因素有很多，包括患者的年齡、體質(zhì)、受傷的嚴(yán)重程度、術(shù)后的積極處理和保護(hù)，都會(huì)對(duì)患者的骨折恢復(fù)有很大的影響。

后肋骨骨折一般需要1.5-2個(gè)月的時(shí)間恢復(fù)。如果骨折端沒有明顯的移位，周圍的軟組織損傷比較輕，這時(shí)恢復(fù)時(shí)間只需要1.5個(gè)月。若是骨折部位發(fā)生移位，這時(shí)恢復(fù)時(shí)間需要2個(gè)月的時(shí)間。
由于后肋部的骨折，一般骨折部位有后背部的肌肉筋膜包裹，并且對(duì)于上肋骨部位的后側(cè)還會(huì)有肩胛骨的保護(hù)，所以骨折端一般不會(huì)出現(xiàn)有明顯的移位情況。所以，骨折血運(yùn)破壞比較輕，加之骨折周圍有豐富的肌肉血運(yùn)比較好，所以說骨折斷端恢復(fù)相對(duì)較快，所以出現(xiàn)后肋骨骨折以后一般恢復(fù)需要1.5-2個(gè)月的時(shí)間。

一般來說，對(duì)肋骨骨折愈合需要一定時(shí)間，一般1個(gè)半月左右應(yīng)會(huì)出現(xiàn)骨痂，局部血運(yùn)也會(huì)相對(duì)充沛。
骨折徹底愈合約需3個(gè)月，骨折是否愈合仍需依據(jù)復(fù)查片子來判斷，而片子就是判斷骨折是否愈合金標(biāo)準(zhǔn)，畢竟有許多因素都會(huì)影響到骨折的愈合，如年齡、身體素質(zhì)、以及那個(gè)時(shí)候受傷的輕重。再就是晚期主動(dòng)保治程度均與之有關(guān)，如當(dāng)時(shí)受損較嚴(yán)重、患者高齡、以及患有基礎(chǔ)性疾病如糖尿病患者等，晚期還不能很好地注意休息和防護(hù)，對(duì)這類患者來說愈合時(shí)間必然較長(zhǎng)，因此在外傷后，必須要很好地重視休息和防護(hù)，活動(dòng)量過大會(huì)影響骨折的愈合。

肋骨骨折后3個(gè)月左右可以運(yùn)動(dòng)，具體時(shí)間因人而異。
肋骨骨折可因直接暴力或間接暴力所致，主要有局部疼痛、呼吸動(dòng)度受限等癥狀。通常肋骨骨折后3個(gè)月左右可以運(yùn)動(dòng)，可以在走廊內(nèi)、病房?jī)?nèi)、操場(chǎng)上散步走路，但是具體時(shí)間因人而異，劇烈運(yùn)動(dòng)要等到骨折完全愈合以后才可以進(jìn)行。如果患者疼痛劇烈，可以遵醫(yī)囑使用塞來昔布、雙氯芬酸鈉片等藥物緩解癥狀。

肋骨骨折一個(gè)月能上班，具體分析如下：
一般情況下，需要休息一個(gè)月，然后兩個(gè)月之后才能開始工作，如果病情恢復(fù)到正常的話，可以重新開始工作。如果是肋骨骨折，最好是側(cè)臥，躺在健康的一側(cè)，盡量不要壓迫到受傷部位。飲食方面要注意飲食、情緒、環(huán)境等方面的調(diào)理，同時(shí)要多吃蔬菜和水果，同時(shí)還可以多吃些蔬菜和水果，在治療過程中可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣片。

肋骨骨折通常在3-4個(gè)月后能徹底康復(fù)。
如果患者發(fā)生了肋骨骨折，恢復(fù)時(shí)間的長(zhǎng)短通常取決于肋骨骨折的程度，以及骨折之后是否會(huì)引起肺部挫傷、胸腔積血積氣等因素。如果是一種單純的裂縫性骨折，創(chuàng)傷通常會(huì)比較小，骨折處的血液循環(huán)更好，恢復(fù)的速度也會(huì)更快，一般在3個(gè)月左右能康復(fù)。而如果出現(xiàn)胸壁塌陷、呼吸異常、肺部挫傷、血?dú)庑氐惹闆r，需要進(jìn)行外科手術(shù)，恢復(fù)速度則比較緩慢的，一般要3-4個(gè)月的時(shí)間。