半月板受損后，病人要及時去醫(yī)院就診。
在臨床上還會出現(xiàn)一些其他因素影響到受傷后的情況。若半月板損傷較輕，對病人采取保守治療措施，待半月板損傷徹底康復(fù)后，能做些跑步和游泳，爬山和其他一些活動。
在這些活動當(dāng)中，一定要注意防止受傷部位出現(xiàn)感染或者出血現(xiàn)象，這樣才能避免影響患者的康復(fù)情況，所以對半月板損傷后必須要采取積極有效地預(yù)防和治療手段。
出現(xiàn)半月板受損后，不論何種傷害，病人主要是嚴(yán)格臥床，促進身體康復(fù)。

半月板損傷如果不是很嚴(yán)重，可以做些熱敷，按摩，針灸，理療，痛點封閉，內(nèi)服外用舒筋通絡(luò)，活血化瘀的藥物等，如果比較嚴(yán)重，尤其是有半月板的撕裂，可做關(guān)節(jié)鏡治療。要注意休息不要劇烈運動。

半月板損傷一般都是外傷導(dǎo)致的。常常是半月板撕裂，半月板自愈合能力比較差，一般需要手術(shù)的手術(shù)治療。手術(shù)治療一般是在關(guān)節(jié)鏡下行半月板成型，或者是外面縫合。出現(xiàn)關(guān)節(jié)絞鎖，需要進行關(guān)節(jié)鏡下半月板切除術(shù)。

半月板損傷治療方法為保守藥物治療，關(guān)節(jié)鏡治療以及開放性手術(shù)治療。保守治療通常口服活血化瘀的藥物治療。關(guān)節(jié)鏡治療針對于三度以上的半月板損傷，可以對半月板損傷進行修補，切除，清理等治療。

半月板損傷要到醫(yī)院做一下詳細的檢查和評估，目前可以選擇服用活血止痛的藥物，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑。少數(shù)比較嚴(yán)重的話要進行手術(shù)修復(fù)，最近要注意靜養(yǎng)。不嚴(yán)重的話還可以進行針刺、艾灸等中醫(yī)療法，以改善局部的血液循環(huán)。

通常來說，半月板損傷Ⅰ度可以通過物理治療、康復(fù)訓(xùn)練等方法進行處理。
如果半月板I度的損傷比較輕，沒有出現(xiàn)明顯的臨床表現(xiàn)，建議注意休息，注意不要重復(fù)的屈膝和膝蓋的過重。如果出現(xiàn)了臨床表現(xiàn)，可以通過膝蓋的放松和超短波的方式進行，經(jīng)過1-2個月的時間，可以使受損的部位得到很好的恢復(fù)。同時，建議每天堅持進行股四頭肌、股二頭肌、半腱肌、半膜肌、小腿三頭肌等肌肉的力量和強度鍛煉，以確保半月板的穩(wěn)定和恢復(fù)。