膝關(guān)節(jié)痛是由膝關(guān)節(jié)附近的軟組織損傷造成的，也可以是因為關(guān)節(jié)附近的軟組織損傷，也可以是肌肉韌帶的勞損，也可以導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的兩側(cè)有側(cè)韌帶，后面是十字韌帶，中間是半月板，在平時的活動過程中，很容易受到傷害。
也可以考慮是風(fēng)濕和風(fēng)濕。骨質(zhì)增生又稱膝關(guān)節(jié)退行性改變，是因為骨骼的結(jié)構(gòu)組成改變，引起骨骼的退化，骨骼保護腺會增生，從而引起骨骼的損傷和痛苦。

是有外傷或韌帶損傷，腱鞘炎，關(guān)節(jié)炎等引起的，可以去拍個片檢查一下。注意休息，少活動，可以用熱毛巾熱敷按摩，或者是做做理療，針灸，按摩，刮痧，拔罐，推拿，或者是外敷中藥貼膏等，疼痛嚴(yán)重時也可以口服點止痛的藥物治療。

膝蓋腫痛多是出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎或外傷引起的軟組織的損傷等情況所造成的，需要及時進行治療，需要及時的就醫(yī)進行檢查，若沒有出現(xiàn)明顯不正常的話，注意適當(dāng)?shù)难a充鈣質(zhì)，注意關(guān)節(jié)的保暖，可以起到一定的調(diào)理效果。

突然膝蓋腫痛的常見原因有：
一是膝關(guān)節(jié)損傷、膝關(guān)節(jié)扭傷或者膝關(guān)節(jié)骨折脫位等都會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)突發(fā)腫脹和疼痛，并且會伴隨著膝關(guān)節(jié)的活動度限制，患者一般不能負重走路。若有骨折脫位，拍攝X光片可清楚地顯示。
二是膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎在發(fā)作過程中可誘發(fā)急性滑膜炎，引起膝關(guān)節(jié)突發(fā)性脹痛，浮髕試驗呈陽性反應(yīng)，膝關(guān)節(jié)屈伸活動可受到明顯限制。

如果患者的膝關(guān)節(jié)腫脹，一般是由于化膿性的關(guān)節(jié)炎造成的，所以會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的發(fā)紅，腫脹，發(fā)熱，疼痛。
第二種可能是膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)的滑囊炎和滑膜炎。出現(xiàn)這個癥狀的原因是由于滑囊，當(dāng)滑膜受到刺激時，會出現(xiàn)水腫、分泌大量的粘液，從而造成膝關(guān)節(jié)積液，從而出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、運動受限等癥狀。
第三種是膝蓋受傷的情況。膝關(guān)節(jié)受傷后，會有很大的瘀血腫脹和疼痛，同時還會影響到膝蓋的運動。
第四種是膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)了退變，出現(xiàn)了骨質(zhì)增生和軟骨變性，在運動中會對膝關(guān)節(jié)附近的軟組織造成刺激，出現(xiàn)明顯的紅腫和疼痛。

打球扭傷膝蓋腫痛要在48小時內(nèi)冰敷，之后進行熱敷。通常情況下，48小時內(nèi)可以進行冷敷，可以用一個塑料袋把冰塊包起來，外面裹一條毛巾，然后進行局部的冷敷，以減輕急性期的出血和腫脹。48小時后，可以進行熱敷、物理治療、熱療等治療，以達到活血化瘀、消腫、消腫的目的。膝蓋扭傷后兩周內(nèi)是可以恢復(fù)的。如果休息兩周還沒有好轉(zhuǎn)，或者是損傷比較嚴(yán)重，出現(xiàn)了斷裂，需要到醫(yī)院做專業(yè)的檢查，然后再做進一步的治療。