導致腰疼的主要因素如下：
1.與頸椎疾病有關；
2.有可能是由于胸痛所致；
3.也有可能是因為腸胃和十二指腸的問題。
日常生活中要多注意多休息，不要帶著沉重的東西，不要過于疲勞，還要注意保暖，最好是在夜里睡的時候要蓋好被子，最好是睡硬板的。需要進行局部的熱敷，可以適當的服用維生素和鈣片。若長期不見好轉，需要及時就醫。
背部酸脹是局部肌肉勞損、局部肌筋膜炎等原因。
背部酸脹是局部肌肉勞損、局部肌筋膜炎、局部韌帶的炎癥、肌纖維炎等引起的。建議患者在床上多睡硬板床，不要久坐久站，可以進行局部的熱敷、烤電、針灸、按摩等理療。布洛芬緩釋膠囊是非甾體消炎止痛的藥物，有助于改善酸脹的情況。
日常生活中，患者應當注意做好局部的保暖措施，以免出現著涼感冒的情況。
可能是腰肌勞損造成的，也有可能是椎間盤突出引起的，不能排除腎臟疾病。到醫院去做綜合查體，包括腰椎的ct或者核磁檢查，和腎臟的超聲或者ct檢查來明確診斷，在做有針對性的治療。
肚皮脹可能是胃病、飲食不良等因素導致的。具體內容如下：
如果出現腹部脹氣，首先要懷疑是胃病，因為胃腸機能失調，食物無法在胃里消化，所以會在胃里形成氣體，從而引起腹部的脹氣。日常生活中要多吃一些清淡的食物，比如蔬菜和水果，不要食用辛辣和油膩的東西。要加強運動，提高身體素質。如果有明顯的腹痛癥狀，可以服用健胃消食丸，嗎叮啉等。平時多做些體育鍛煉，可以幫助腸胃的蠕動和消化。
背部肋骨疼痛的常見原因有：
一是背部受創傷，造成肋骨和肋間神經的損害，出現背部疼痛的癥狀。
甚至沒有骨折的情況下疼痛癥狀更加嚴重。疼痛可向側方胸壁和前胸壁釋放，影響患者的正常呼吸。其次，老年患者骨質疏松比較嚴重，會出現病理性肋骨骨折的情況，進而導致背部出現疼痛的癥狀。疼痛一般較重，患者無法平臥位和深呼吸。