發生背部肌肉疼痛時，要先及時尋找原因，祛除原因最為關鍵，可在局部結合理療推拿按摩等手法來改善血液循環、緩解疼痛。
肩背疼痛的常見病因仍以肩周炎、頸椎病、強直性脊柱炎等為主，或長時間、伏案勞動、寒冷、主動治療某些原發病。患者需要注意的是，保持良好生活作息、不熬夜、注意頸背保暖、適當活動、改善局部血液循環等。
出現肌肉疼多是由于運動量過大或是超負荷運動，從而導致肌肉韌帶拉傷所導致的。出現肌肉疼，可以配合理療推拿按摩物理療法，疼痛明顯時可口服藥物，另外，也可以進行局部的熱敷，用熱毛巾或者是熱水袋熱敷肌肉，從而達到活血化瘀的作用，平常注意休息。
腰部肌肉疼可以采取物理治療。
腰肌勞損、腰椎滑脫或是腰椎間盤突出，都會造成腰部肌肉疼的現象發生，建議去醫院做一個腰部CT檢查，明確病因，對癥治療。患者在日常生活中一定要睡硬板床，并配合著采用中醫的理療、牽引、紅外線、推拿、按摩治療等一些物理的措施，緩解腰部疼痛的現象，避免長時間保持一個姿勢工作和學習。
寶寶齲齒通常以奶瓶齲為主，如果出現疼痛，通常其難以合作，必須讓爸爸媽媽們搞好口腔衛生，通常都是刷洗的，這樣子痛苦也許就慢慢好起來了，要說痛實在是很厲害，這也許需要全麻的根管治療，然后進行補牙處理，由于藥物對于齲齒疼痛也沒有明顯效果。
此外，應該避免嬰兒吃較多高糖食物，同時治療后應該注意口腔衛生，避免病癥再次發作。
通常情況下，小孩頭疼可以通過休息、藥物等來治療。
如房間悶熱、學習壓力大、發燒、心理問題、煩惱等都可以引起頭疼，如果是發燒引起的頭疼，一般可在服退燒藥后多休息，注意飲水，如果是壓力、煩惱引起的，可以放松心情，去戶外散步緩解。如果頭疼發作劇烈，并且伴有高燒不退、畏光、惡心、嘔吐等表現，建議立即去醫院請專業大夫做進一步的檢查。
