一般骨質增生和骨刺不存在哪個好治療的說法，具體內容如下：
質疏松和骨刺是兩種不同的說法，因此沒有什么哪個好治療的的具體判斷。如果患者出現了痛苦的情況，要及時采取措施，在早期采取保守療法，同時要加強休息和保護，避免對局部的刺激，同時可以使用活血化瘀、營養軟骨等藥物。如果是由于后期骨質疏松導致的關節畸形，需要進行關節置換術。
確診骨質增生骨刺可以手術治療。骨刺是一種退變的癥狀，也就是骨質增生。長骨刺的部位主要是在頸椎、腰椎、下肢的膝關節、足部的跟骨等。增生區有疼痛和不舒服的癥狀，可能是骨質增生。在日常生活中要注意養成良好的生活習慣，避免受涼，不能彎腰負重，不能長期爬樓梯、爬山等。如果有疼痛癥狀，可以服用非甾體抗炎藥。但如果有嚴重的骨刺，可以通過手術治療。
腰部骨刺骨質增生一般不需要手術治療，保守治療即可，可以針灸按摩靠墊等局部物理療法，結合藥物治療，服用一些營養骨關節的藥物。應該多臥床休息，還要避免著涼，同時也應該適當的鍛煉。
骨質增生，既是骨刺。首先建議患者到正規的醫院，拍片進行確診，首先要確定骨質增生的位置再進行治療。由于長時間反復慢性損傷刺激而導致的，最終會形成骨性突起，也就是俗稱的骨刺。骨質增生如果出現疼痛的話，這就要進行治療，像骨質增生，進行保守治療。患者如果出現疼痛可以服用非甾體抗炎藥物。
骨質增生通常又叫“骨刺”、“骨贅”，骨刺是骨質增生的一種表現，它形狀象刺顧名思意為骨刺，如膝關節、足跟都可表現為刺狀增生，但它只是骨質增生的一種中醫稱骨質增生為“骨痹”。西醫稱骨質增生為退性性關節炎，肥大性關節炎、骨關節病、骨退行性改變。