踝關節扭傷的原因很可能是因為在訓練前沒有進行熱身訓練，或是在樓梯上不小心，導致了踝部的扭傷。
患者受傷后，局部腫脹、疼痛，行動受到限制，不能行走，部分患者還會有局部的皮下出血。像這種情況，應該是去正規的醫院進行相關檢查，如做X線光片檢查，確定有沒有骨折，然后在醫生的指導下，再進行針對性的處理，避免造成更大的影響。

腳踝關節扭傷后的癥狀主要是疼痛、腫脹和活動受限。
踝關節扭傷根據臨床癥狀可分為三級，如下：
1.度：扭傷后有疼痛、腫脹，活動受限，但程度較輕，患者可一瘸一拐地慢慢走到醫院；
2.度：腫痛嚴重，但患者能堅持，勉強去醫院就醫；
3.三度：本人重傷，無法行走，需要他人抬至醫院。比如打籃球的時候不小心踩了他人的腳，導致腳踝扭傷，可能會造成重傷。

你好，先去醫院照個片看看有骨組織損傷沒有。我估計你是舊傷一直沒好，建議你現在休息

問題分析：請問拍片了沒有？一般的軟組織損傷，韌帶拉傷通過治療2周會有明顯改善！
意見建議：如果拍片子沒有問題的話說明韌帶拉傷的比較厲害！再去查查吧！

指導意見：損傷腫痛：病因病機為外力作用損傷筋肌骨骼導致經絡阻礙氣血凝滯.肌體因打擊壓砸碰撞或顛撲負重扭轉等外力作用致使受傷部位的組織內部大量毛細血管破裂血液迅速滲出破壞了正常微循環的平衡形成局部淤血.癥狀為局部腫脹疼痛瘀斑肢體活動受限等.中醫的療法是以舒筋活血促進微循環流暢為主可采用膏藥外敷治療主要是調理微循環系統只要微循環暢通了腫脹疼痛瘀斑就可消失肌體功能隨之也就康復不明之處可隨時咨詢.祝早日康復!

指導意見：這種情況早期要制動，冷敷，減少皮下出血，48小時后可行熱敷，促進吸收，行推拿按摩理療，服用活血止痛化瘀藥物治療。