左腿膝有酸痛現象，有膝關節骨性關節炎或膝關節滑膜炎的危險，主要是長期站立行走和過度勞累造成。如果長期這樣還容易造成膝關節韌帶松弛等情況。這些運動會導致關節軟骨的重復摩擦，使關節軟骨磨損，造成關節炎，還可造成關節滑膜的重復擠壓，局部充血水腫，形成無菌性炎癥，引起疼痛。
建議左腿膝蓋疼的患者及時就診，通過超聲的方式檢查病因，然后合理治療。
爬山膝蓋疼可能是由于爬山走路太多而導致膝關節肌肉疲勞損傷，引起膝關節疼痛的癥狀。可以采取膝關節熱敷，按摩等方法進行處理，配合外用活血舒筋膏膏藥進行治療，患者要減少膝關節的活動，適當的抬高下肢，多吃蔬菜和水果，多喝水。
一般情況下，小孩出現的左腿膝蓋疼痛，多見于生長痛，多是由于經常性的蹲起、跑跳活動和受涼導致的。
小孩骨骺還沒有完全閉合，在過度的運動或者是受到外傷，再就是受涼的情況下就有可能會引起骨骺局部的無菌性炎癥，表現為疼痛癥狀，需要進行臥床休息保護，局部進行熱敷，必要時需要及時前往醫院就診，明確病因后對癥治療，以免延誤病情的診治。
腿直膝痛，應該先想到是因為劇烈運動造成髕骨受傷，造成髕骨變軟。
尤以爬山，上下樓梯，騎車等活動為多。其次還可因外傷或先天發育不良等原因造成髕骨不穩或在活動中髕骨翻轉而使周圍軟組織疼痛。患者需要注意的是，此外還可因外傷或寒冷而發生髕上滑囊炎、外傷造成膝關節半月板后角損傷或韌帶損傷等，亦為膝蓋伸直疼痛誘因。
通常來說，站久了膝蓋疼可能是站立時間過長導致的。
站久了膝蓋疼的癥狀的部位，主要是在膝蓋的前面或者是在膝蓋的側面，這是由于長期站著，導致腿部的主要肌肉群，比如股四頭肌群、股二頭肌群、三頭肌群、脛前肌群等，長期處于高度的緊張狀態，導致身體不能保持和保持膝蓋的平衡導致的。而且髕骨和股骨滑車的接觸面，也就是髕股關節表面，也就是外側和外側的脛股關節表面，在壓迫滑膜的時候會產生一定的壓迫感。