肩頸部疼痛通常可以采用以下方法緩解：
如為頸椎病引起，患者可以進行頸椎連續牽引治療，增寬椎間孔緩解神經壓迫，能夠減輕肩頸部疼痛癥狀，牽引應連續進行15日，每天1到2次。其次按摩治療，針對斜方肌痙攣性結節進行按摩治療，可以解除肌肉痙攣并緩解頸肩部疼痛癥狀。同時患者還可以通過消炎鎮痛的藥物，比如口服塞來昔布膠囊、依托考昔片等。
頸部疼痛引起頭痛的治療方法如下：
患者因為頸椎疾病引起的頭痛，可能是因為患者的頸部肌肉太過于緊張，才引起了乳酸堆炎癥物質的滲出，建議患者可以使用一些鎮痛藥物來緩解疼痛，比如扶他林、云南白藥、非甾體類消炎鎮痛藥物等，可以對患者的頭痛有很好的緩解作用。患者可以用固定保護來改善自身的不良姿勢，可以有效的緩解疼痛。
脖子疼痛比較厲害，這個有可能是因為落枕了，也可能是因為存在頸椎病的問題的，需要考慮多休息下。可以考慮對疼痛的部位進行多按摩，另外就是要注意平時要適當的活動頸椎，避免久坐，久站，可以使用些活血止痛的藥物，如果還是很痛，需要考慮及時就醫檢查。
左邊骶髂關節和右邊頸部都會疼痛，CT檢查骶髂關節周圍病變，雖然HLA-B27陰性，考慮診斷血清陰性脊柱病可能性大、再進一步查身體有無炎癥，如慢性咽喉炎，尿道炎，婦科炎等；如有炎癥要及時抗炎治療，不然的話，疼痛癥狀會反復發作.在疾病活動期不要太疲勞，注意休息，適當鍛煉。
頸椎病引起的，可給予理療，推拿、按摩，針灸、針刀，牽引，注射治療，活血化瘀通經活絡的中成藥等方法治療，頸椎病預防比治療更重要：平時避免長時間低頭，特別是不能長時間玩手機，枕頭不宜過高過低。要多做頸椎保健操和多做運動。